【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。4 |& ?7 {! J" u/ d. f; I& t @! f: `
 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
+ l+ s) h* a" O5 H6 \2 Y# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵- g' j- r( M9 z
姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。公仔箱論壇4 L! s9 t% M+ A: }8 L
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。
9 d2 ?9 H6 p; |5 V% x; c5.39.217.77防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要
; I% K2 F1 f- e公仔箱論壇因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。
2 B& O, W6 o6 P) w: T2 ]1 V2 s姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T" v- X7 ] Y2 _3 B) O% Z9 P( f
 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。公仔箱論壇4 E! l. |/ _$ i: Y
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。公仔箱論壇 n1 X" Z5 m5 H% r; d3 y; _' H
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。公仔箱論壇# B4 ]% K5 r5 t4 J* M
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定tvb now,tvbnow,bttvb# O( s6 O# A$ I' ^1 \
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。: j5 V6 J0 p& @, j
有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：
9 o3 z, E* K9 u t L! s. M 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。tvb now,tvbnow,bttvb1 j; i# V+ D! A: @. N
【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】5.39.217.77* F, F2 S! v$ h1 P( a
★曲池穴
1 P" N# I' I; s* Z2 g S/ i/ T5.39.217.77位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
' s/ k' s k; e7 R( t作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
& p, I+ q% e7 W# ]3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★合谷穴) K5 `+ T, l0 ]0 Q
位置：手背第1到2掌骨間的中點處。9 R* K- `$ E$ @2 X
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴公仔箱論壇3 k3 J \& W. e M2 |" O& n3 V: }4 g
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
( O* d, u/ G! O: {" n. v+ utvb now,tvbnow,bttvb作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。
" {/ O" B9 f" I B, f1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★三陰交穴5.39.217.77; H/ j1 n _9 i2 o
位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
. z( c; u; Y/ l: m& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。- |$ a: `: K" c7 T! d
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
0 E1 F6 C$ }. E) l' N【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
9 d. q5 I$ d# A N8 L( d: n; D公仔箱論壇★迎香穴
( ~4 I9 I" {) m0 f3 C T位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
) [; i7 W2 |- O- N$ L. W作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。5.39.217.77- W( J. d& z% N8 c
★大椎穴
" x" y" ]; O4 R% r& t8 @/ W5.39.217.77位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb$ ?9 M: m7 b D4 _( ~
作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
: |8 p" e7 K6 ]. z9 Q3 V; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★肺俞穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {) Y/ o" ^: b4 _+ U- S6 c# l
位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。公仔箱論壇9 T9 w' P6 @' G5 J2 i
作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。0 K" n% q. B" V1 ]: O+ e7 k7 K) x
 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。
9 O( m* D7 j J研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z2 _( l6 i0 k V$ {% ~
除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。+ h* |, {. p9 `2 K
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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