【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。公仔箱論壇+ V6 @4 y# f, z) u& f( _9 D
 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？公仔箱論壇3 |7 Y; Q: f: b. u, a
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵 h, A7 Y% c: [, A8 Y
姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。公仔箱論壇+ [5 i8 N. u0 q9 m$ H3 b
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。tvb now,tvbnow,bttvb( m+ k f8 \1 m1 V0 G/ c
防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要# Q% E) h3 @: C. p% L6 O8 Y
因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。
% E' d) K; |: J5 _2 c5.39.217.77姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。公仔箱論壇. ?/ h+ M" V3 @# D/ R/ _7 W( B4 T: a
 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb/ z1 p9 i* K( ? @# X- I0 b
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。
! f7 C; v" M# d5.39.217.77由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。
% d7 q9 @" U1 i d! z! Htvb now,tvbnow,bttvbKO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定+ T% e: k& g% p# d
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。6 v! N2 a9 y+ Q/ `, b
有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：
7 s& b8 k1 j; Y0 D' K" P 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。/ b, s6 i# i0 t z( D0 b/ M9 Y ?
【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
: r. t# z+ d* G$ J% O4 T★曲池穴
& u9 L3 M! a6 c% D0 w& [位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。! T: y1 H! I# [" l
作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
# ], P8 K# f' K o7 S6 G★合谷穴公仔箱論壇; D8 a1 i" q8 c9 p5 K
位置：手背第1到2掌骨間的中點處。+ |- c+ g# {6 C
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴 _' y* H4 {6 |9 D" d/ V8 B
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
3 Z- {/ f5 ]+ W, b6 m! V* j5.39.217.77作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。( g. n9 X, J. t9 d0 F; S; \; o$ D
★三陰交穴
/ [" z$ {8 \: [8 e6 n; ?tvb now,tvbnow,bttvb位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
, O: n6 J( c* |& o$ Z5.39.217.77作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。# |7 {9 z# l% Q
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb$ T% n8 k+ U6 w" ~1 o" [2 n7 p8 y
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】% O( `3 d; f2 U/ I
★迎香穴公仔箱論壇' h9 U0 d5 f, k4 H+ `( w
位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
0 U2 c- |) T! t# G8 B公仔箱論壇作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
, m; N( J R$ O, B+ {# h公仔箱論壇★大椎穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C& ?) o+ D! u6 N# f/ g
位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
1 \8 |5 d. I/ L作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。 p; |2 a. {/ `
★肺俞穴, Z* t6 T! g: ]2 B. K- t
位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
% }/ `! G/ q j/ K; g$ x; D# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
" I1 ~. \$ G( V" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。
, b# y! K: Q: Y5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏5.39.217.77* t( x, B" W0 a9 g8 B- B/ ~3 A% I9 r
除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。tvb now,tvbnow,bttvb2 n9 U0 s9 P4 ^5 {
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
| 
