【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。
j: N. ~, C: X: B7 I! |. h 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [4 H8 z5 N) p
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
( h$ n) V4 r) W( s6 b姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [+ K7 U" n; ? ] K0 F% {
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。
3 w- r* R5 Z/ w$ p2 k防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要
7 j# w& X0 _ R. {' p* G& ~) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。
+ b% G. R: w+ x+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。公仔箱論壇2 u( a& |, }8 u
 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。
$ N" E2 j+ D! n' K) k+ v5.39.217.77以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。
3 F: B5 c4 k' J3 G9 \' c0 F, @由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。
7 k9 u% o+ t2 E0 @$ ?6 m) {tvb now,tvbnow,bttvbKO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定tvb now,tvbnow,bttvb, A+ O! S* \1 X/ s) ~% F
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。公仔箱論壇! z( w* E; O* T+ @
有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：公仔箱論壇" r- J( l& [! {$ r8 y/ f$ X
 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
$ v6 D2 R- k9 n0 ]& m【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】9 t W" d( F9 ?& l) \ k6 E+ r
★曲池穴tvb now,tvbnow,bttvb0 k# \: B% I+ y, v& x' U5 |
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
' R- {5 j+ d" }. {1 W1 h6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
5 W( o6 z0 e C6 e! l- F公仔箱論壇★合谷穴1 |; Q( D5 A1 Q7 |) R }/ M1 Q
位置：手背第1到2掌骨間的中點處。* G8 _9 D# c7 F$ N' U5 i$ j
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴
- o1 P3 _9 [+ ^& Z nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。5.39.217.776 D- o! c* G2 R+ w% {* O8 g/ g
作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。2 k* k: z( c& _
★三陰交穴4 d! `4 _0 Z2 {& Z" t% t
位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。tvb now,tvbnow,bttvb5 |1 Y1 \' Y# D
作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。5.39.217.77; ?* Z1 J$ }" \, e* X5 L
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
. O6 I3 V+ y" i% U5 F, y9 l【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k: f9 |/ H7 d, ?; [
★迎香穴
& L" b7 T9 F* v位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。) O- c; ^8 S2 c: I' l
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
7 _$ i e! u& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★大椎穴
8 P( E5 N5 B$ _8 e% o% s% J+ ]4 X位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
1 I. H; v2 I1 T4 u0 D) R0 @* b作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
1 z' G: J9 I% W7 e% t; e0 y5.39.217.77★肺俞穴
" |7 v @1 Q8 |( m# h5.39.217.77位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
# I) [4 w: h! S+ h5.39.217.77作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
/ c+ j p. Z$ M6 V2 m7 x# o# A* M5 M5.39.217.77 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。5 Z/ w/ X* \: n# A& A/ O
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏
# u4 A3 P8 m' [: p7 Z1 P5.39.217.77除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。
; P9 n0 K |' i$ @* P. r% |根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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