■1、綠葉蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb) m# e9 K r: C8 ~ ?
綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，
/ U& {& P0 a: @8 f0 x使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、
& r& L0 ?* W z/ z$ f% j7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。5.39.217.77! E; a& y6 U1 K4 q: L% T
3 ~1 a! i" W( c" B5.39.217.77■2、粗糧5.39.217.772 g5 ]" s4 [, Q) \& X
常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，# O$ x- G5 D7 |
使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）6 H- @2 `. r$ N8 i
所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，tvb now,tvbnow,bttvb, O2 V# I1 |, x6 s
易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。
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9 f; a K1 @5 A0 t1 }公仔箱論壇■3、綠茶tvb now,tvbnow,bttvb# I/ i: N0 b1 w: h: s9 ^
綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。tvb now,tvbnow,bttvb* P9 F v. I- c1 V d
常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。
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9 Q/ p8 Q- m- F" S1 O# w k/ n■4、豆豉
9 `' X7 y" q8 p5 _) K5 T研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。! P- C& D/ f: d7 k* f: K' m2 ^
還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，
* ^" i$ _% h2 z: j# T9 k3 h4 _5 s豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。
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' x i2 \- y( I( l* I$ ?tvb now,tvbnow,bttvb■5、水果或果汁7 W* t0 a- P# _9 b- n3 _+ k
可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。
, X: E- l; r' b U5.39.217.77水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。
. e* Y- c4 A- y. G+ x; u5 i% G, t5 ptvb now,tvbnow,bttvb特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V& r* A, X' i* w) ~
- N R* t, W- v& A9 o5.39.217.77■6、紅酒
) Z x _/ q6 K' @) S( ?* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，
5 z |3 d) g* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，
; X9 j ?# q+ h7 P1 o+ g; v5.39.217.77還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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