2 H7 _$ r1 }0 V) R公仔箱論壇1.高鈉食物：鹹菜、搾菜、鹹魚、鹹肉、火腿等含鈉高的調味料；
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2.高脂肪、高膽固醇食物：動物內臟、肥肉、蛋黃、油炸食品；1 J# v# C9 L l
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8 X8 C- D; s& g. @9 J, p5 m" \公仔箱論壇3.高反式脂肪酸食物：人造奶油、起酥油的糕點和方便食品等；
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, ^, y6 D: c8 y8 o公仔箱論壇4.糖類、辛辣刺激類、濃咖啡、濃茶等。5.39.217.77! u: O1 Y2 u5 _4 s
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發表於 2015-12-11 02:02 PM
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