6 k/ w Q# x' F* N* G1.高鈉食物：鹹菜、搾菜、鹹魚、鹹肉、火腿等含鈉高的調味料；* z/ r/ s1 I9 A. u U9 D1 [
! z) b& {! R9 h5.39.217.775.39.217.770 A) k4 |8 M5 y' b7 b4 @7 u( k
2.高脂肪、高膽固醇食物：動物內臟、肥肉、蛋黃、油炸食品；
* L$ S& H- w" z5 H6 T
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3.高反式脂肪酸食物：人造奶油、起酥油的糕點和方便食品等；
5 x+ V, G& O! G( r) A8 {5.39.217.77
) P+ g' k4 o, u1 ?) @公仔箱論壇
' k6 y7 S2 \; s5.39.217.774.糖類、辛辣刺激類、濃咖啡、濃茶等。% v% t! a! g, f8 R9 y
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發表於 2015-12-11 02:02 PM
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