(健康醫療網/記者許碩穎報導)>台灣人口老化問題嚴重,根據統計,從每4秒就有1人罹患失智症,已提高到每3秒就有一人確診。台北榮總精神部老年精神科主治醫師蔡佳芬表示,老齡化社會所帶來的問題不只經濟、政治等問題,更值得探討的還有長照問題,老年人口多,首要衝擊的就是失智人口的增加,目前台灣失智人口約有24萬人,已經超過彰化縣的總人口數!公仔箱論壇4 [& o* ]( d" E+ _
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>天主教失智老人基金會與台北市政府衛生局共同舉辦「失智症預防暨延緩自我管理」記者會,藉由動畫,讓許多民眾了解精深難懂的醫學議題。蔡佳芬醫師指出,失智症問題嚴重,自我管理的重要性相對提高,而要做好自我管理,就得了解失智症的預防與前期徵兆。tvb now,tvbnow,bttvb' F S; m4 ?" }: B5 h/ h
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>失智症十大警訊為:
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> 無法完成原本熟悉的事物。>3 M) |* J( }" C- x @: h4 a) k
> 言語表達出現問題。>
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> 判斷力變差、警覺性降低。>5.39.217.775 ^7 e+ I" o* w8 q; `
> 抽象思考困難。>" I; X: z$ R1 V& S+ R+ n
> 東西擺放位置改變。>1 p# z) T1 R. w0 v
> 行為、情緒改變巨大,甚至有妄想、幻覺。>+ C6 Y; H9 v, n1 }4 f0 I1 p
> 個性改變、易怒。>
; m4 w0 |6 H* p8 _; u+ o1 v> 喪失活動力。>>而平時對於慢性病的預防,也可有效避免失智症上身,如三高、肥胖、憂鬱症、糖尿病、抽煙,都是失智高危險群。蔡佳芬醫師說,除了預防慢性病,平時可採「地中海飲食」多吃全穀類食物、多蔬果、橄欖油,可降低罹患心血管疾病與失智症,多嘗試新鮮事物,別抗拒學習,保持樂觀,多運動、多與人接觸,而家屬應多陪伴、傾聽、溝通、關懷家中長輩,都可以讓長者的「大腦」保持年輕。9 ]3 O7 E! a2 V' F* [$ D' u; F' f; h
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) @$ _- ?$ W% S3 b& X* W今年邀請到郭采潔擔任失智症衛教大使,會中也與失智症患者、家屬、志工大合唱,希望藉此喚醒民眾對於失智症的關心,郭采潔說,自己家中也有長輩是失智症患者,她發現這樣的長輩,最需要的就是陪伴與理解。天主教失智老人基金會教育訓練組長趙靄儀表示,從此次活動就可看出來,長輩們雖失智,但不失志,仍積極面對人生、保持開朗,對病情絕對有正面幫助。 |