: : : : 食材 : : : : : : d; `+ R0 ]9 ~) F2 @ ~
8 t1 L7 O$ F4 [2 |3 O1 i5.39.217.77 可樂果 1/3 包 tvb now,tvbnow,bttvb% E, |" D, s4 P3 V- J, j6 l
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蝦仁 300g
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薑末 1 大匙 5.39.217.77- n% d) [1 x3 q8 h: n/ w
8 K' B: v! o( [9 U
蒜末 1 大匙
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蔥花 1 大匙
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+ U. T. \3 Z: v2 ` 芹菜末 2 大匙
3 s3 [5 U1 s( k* q: k2 Q- D2 h4 u- Q8 q# z4 o
荸薺 2 個
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萵苣 5 片
5 E' U* e! K# F8 N5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]# T$ Y2 q. M+ _
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: : : : : 調味料 : : : : : 3 |: g% s: P. Z0 h! T& T9 d7 C, Q3 l
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鹽 1 小匙
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0 {% ]* y" V/ |. A2 z9 u 胡椒粉 1 小匙
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味精 1 小匙
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- H/ n, \4 ^ f4 b$ g9 S! S* ]5.39.217.77 酒 1 大匙
& C$ j, r( o: p, a1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 J. m. X( N8 Z6 T 香油 少許 $ ?* i& H- B3 d* N& `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z7 g: T8 J. x0 z9 s
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$ a, ?# ?* b2 _' h3 s( ktvb now,tvbnow,bttvb: : : : : 作法 : : : : : TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @! M1 v4 |9 g( v! s" D- s
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1 先將芹菜、蒜頭、薑切末，蔥切蔥花，蝦仁切碎，荸薺切碎並吸乾水份，可樂果壓碎備用。
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2 熱油鍋，先爆香蔥、薑、蒜頭後，加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。
& p& Z" d9 }' s+ k+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ^9 V2 F7 n3 S公仔箱論壇3 加入調味料，用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊，起鍋前加入可樂果及香油即可。 |
發表於 2007-4-21 07:30 PM
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