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/ |. d, Y; V7 F8 [& Q5 j9 Z5 t, A5.39.217.77材料：/ E# O/ a; C, V/ M4 ^5 n
0 C$ @8 |* e7 l3 D$ P5 q" V公仔箱論壇花枝１條
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: I! f4 a4 h! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。旗魚１塊+ N3 x i0 V- n6 ]1 ?
3 f; F `* v' K' H/ k j, c5.39.217.77鮮蝦１０隻5.39.217.77( N6 J% `7 X g( m$ Q6 ?3 W
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甜豆莢．．．適量
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聖女蕃茄．．．少許5.39.217.77 X: [: o' J- {
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香菜．．．少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }' _9 r8 O$ s$ ^5 t
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調味料：
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酸辣海鮮醬．．．適量
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做法：: c9 L) C) f$ n# n
１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。
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6 }2 j4 B1 z) [, R# ~5.39.217.77２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。
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３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。
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# G2 M' ^) E5 p5 K: r( ]9 \2 F" F5.39.217.77４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。$ g7 p+ y. Z( k7 J9 r9 J. p# G" H7 X
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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