[西式食譜] 酸辣海鮮沙拉

soforlee

[按此打開]

公仔箱論壇' A2 v+ `- l7 y
9 @& N" a; c/ R4 x! _6 Z
材料：
' d: i' O/ y9 i7 \$ K9 m公仔箱論壇
1 u  [: @$ y: O2 a( w- @2 Z1 |花枝１條
/ S1 L- n$ K# H8 F5 ?0 P5.39.217.77" N1 t0 W4 b4 q3 n% v  x1 ^
旗魚１塊
; p. v/ W; r$ a公仔箱論壇
7 N- A9 Q$ f/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦１０隻
% g* X( R* i, `
  Q$ Q4 v. F. H/ O公仔箱論壇甜豆莢．．．適量公仔箱論壇# j* n) \) F8 Y+ k9 D

# E: w# P+ _* I- g聖女蕃茄．．．少許! J2 {% ?) @+ S! r. s
公仔箱論壇# P) j! }4 _! K4 n8 k. s
香菜．．．少許
7 b5 s$ ?, t% Z; W$ v7 J# B5 U: ]! j2 u
調味料：5.39.217.77& \! u% [# q  z$ N  E
5.39.217.771 n+ ~! g4 Q/ I2 b: P. h9 j
酸辣海鮮醬．．．適量
+ q. n3 w/ m: s+ X2 ~$ A+ ^5.39.217.77# U- C/ b) \: @# ~0 W
做法：! X' E- T1 V/ i# y; a3 o+ B
１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。
3 z  c  t& A5 r8 B+ B0 ]$ M公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ R+ I; L* U  _$ r& h  a
２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。
+ @0 N: b, ?3 a) ^6 O% f
8 w3 \$ A5 h# B4 B) U* rtvb now,tvbnow,bttvb３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。
3 f/ d+ y/ h7 N# mtvb now,tvbnow,bttvb
/ q) X+ k' F6 ?/ q9 a, f5 m5.39.217.77４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。5.39.217.77# \7 C( @. Z  L+ k2 E; g

/ ?' L# V( Z% u# Y8 G
5 a5 @5 A* d6 b0 j1 S' \