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! |7 z) W h. R3 P5 _7 r【材 料】
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四季豆 10支
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牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克
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紅甜椒 1顆6 K1 ?. ]' ?8 E/ V0 ^

G3 D) Z# E- u% Q4 |" Z" R5 v5.39.217.77【調 味 料】9 g/ Z" z5 y/ U9 J! s. \

, Q, Q# e1 g3 I* U8 O, W2 \牛頭牌素食沙茶醬 1大匙
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/ {0 c6 \. I$ I8 l/ [) Etvb now,tvbnow,bttvb素蠔油 1大匙
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- ^% F8 W* J6 m9 u* t! J$ W% S鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb& Q4 T5 O( H* @* d) e b) g2 M m- t
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白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s0 @: _# z( K8 x+ W; C: x4 d" A

' @; T% s8 D0 a$ j$ etvb now,tvbnow,bttvb水 500㏄
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( l# i/ {. H( r8 T& f! T: ctvb now,tvbnow,bttvb【做 法】9 Z4 y5 L0 p0 p5 ~
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1.四季豆洗淨去頭尾,切小丁,備用。
) _% n" S& G7 b9 o2.紅椒去籽洗淨,切成菱形,備用。公仔箱論壇6 p6 U0 i. _& z/ h
3.起一平底鍋,倒入1小匙沙拉油,加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香,再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻,燒煮至湯汁收汁即可。 |