心是人的主宰，具有很大的力量， tvb now,tvbnow,bttvb' I2 O1 c& E2 [, z0 B5 K
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 9 j5 S. {! x# n+ R) O T
我们每天都要接触很多人，
8 y% E* O. d8 T+ G7 I% L8 ]$ V/ a在频繁的接触中，
1 A6 S4 U) G6 V( s. n* p2 C5.39.217.77难免会跟别人发生磨擦或冲突， 公仔箱論壇1 |0 q3 A+ W2 f: T0 o
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
C% K: r; @. m3 V- f这是现代人普遍的困扰之一。
8 O7 a7 `+ J2 l) }# }! Vtvb now,tvbnow,bttvb用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
. }5 t, [% u% E. C6 o是一门很深的学问，并不容易做到。
0 }$ o* g5 P8 S9 ]4 N公仔箱論壇当我们登上高山或是站在海边时， tvb now,tvbnow,bttvb) u. F1 }: j o
一望无际的景色，让我们敞开心门，
3 r2 I9 H) d) J7 e7 C- s此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
% u& t( ]* o! K/ c) K都会消失无踪。 & A2 z; N: ^, P# y! s- G
因此有人说： tvb now,tvbnow,bttvb2 O- y/ F* g8 p6 J2 q
心有多大，世界就有多大。 5.39.217.77) ^% \5 q" l, w$ X# ?5 l* F6 X
我们的心，
+ H: k4 W% w+ Z如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， tvb now,tvbnow,bttvb2 f0 }+ ?$ a) e* T
就能够容下无限的东西，
2 \ m% G/ R* E: [tvb now,tvbnow,bttvb也更能享受生命的自由。
; C; l, P3 ~, p# \ B「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 5.39.217.77# G$ s: v* y) Q
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
( \9 o4 W8 y! b Z0 ]6 F所谓平常心，就是指 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c1 V5 h& d" |
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
- \( w+ I0 H, k% O公仔箱論壇对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
1 e4 b' C+ C6 t; U; E; G5 I4 y6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， 公仔箱論壇9 l' h9 L+ q- {0 v! y
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 ; n6 H2 W: `# j8 L. ^7 ^4 T" ~
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
2 M# W& n* Z) c! Z' @8 e/ Q公仔箱論壇能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
* L5 ]8 y& F: K) a( o2 L D5.39.217.77对于能做、不能做； 5.39.217.771 P- J4 Q3 n9 t X
该做、不该做的事，也都非常清楚， - d! _0 ^$ I5 o4 k: E
这就是智慧。
3 Q' c" o$ _3 C) ]& c想要让心保持清明安定，就不要心随境转， ' d9 f, u0 h7 n: y2 H
「心随境转」是指失去自己的主宰， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D" J9 D" F, M
老是被环境的动态所影响， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z0 h! i1 b6 K; t) h
也就是说，发生状况的时候，
, D6 _( b7 g! X( D3 u) w心不要立刻被当下的环境所动。
3 d0 A" D& |/ j/ H最简单的方法就是，
# P$ M& H: P. Z. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。观察唿吸从鼻孔出入的感觉， 5.39.217.77* p9 t* z- x7 P; Q" l' p9 x- N
或是观察内心的感受，
: y2 H1 I2 W1 j3 c" C只要将注意力放在身体的感受上，
$ s6 g9 |7 U' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心情就会安定下来。
, {$ a$ H$ p* I- v; [其实，烦恼心未必都是不好的， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S% [# }5 J. P: _& `0 h5 O- G
事实上，它是清明心的基础。
# ~ g9 M( d" q7 F; k1 _7 J6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
; U' w7 H: \3 x( V觉得这是一种麻烦，
: I6 B# O' @2 }% _希望能够将它转变为宁静、清明的心，
) {& ]5 r' I0 r) g7 A1 B% X0 ~! Z* H公仔箱論壇这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G' @9 C/ G0 L+ E2 J
所以，
! W% A- T1 b* j. @8 f" Z& a: b4 d公仔箱論壇如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
! L3 k4 v: C e& C3 M5 T `心里就不会经常打结，而能清明自在。
8 H0 f, g4 W' G, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那不管身处在任何的状况中，
- d" e$ ?+ ~8 F) _4 K/ b* Z都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
+ _. z0 S9 a5 s' Q, ytvb now,tvbnow,bttvb闭上眼睛好好的想想， # y9 l5 p# Y1 f7 F' r6 P5 y9 l F7 C
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
+ i* [; |- k8 O4 }7 M自己是不是常常被环境、被人所影响？
. Y2 T& u/ `; s H0 x! S8 B; `; E自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
+ z' {0 J0 j; q" ? L( w( |% m9 itvb now,tvbnow,bttvb「心里放不下别人，是没有慈悲；
r `- u" d$ J+ p, |心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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