材料 白玉苦瓜1條
Z, y2 x& m' B5 k* G9 T+ k7 utvb now,tvbnow,bttvb蔥3根
1 Y( M% v# h1 E0 m6 h8 q4 Q% n# W5.39.217.77辣椒1根
2 H! r& U3 {9 I& e( O' F5.39.217.77雞翅4隻; j- O* _ w O% C& K4 z d
調味料 豆豉2大匙 * b! x# K5 J1 ?0 v7 n- R( k+ Z
蠔油2大匙
9 r' m; r7 N' f" ?5 h+ R2 w5.39.217.77香油1小匙 公仔箱論壇' l" y2 D. ?' K
酒2大匙 公仔箱論壇3 N( L1 \' |* Z
糖1大匙
) Q% h. G3 V0 u9 }- _, R7 D作法一 先將雞翅切塊，苦瓜去除囊籽後切塊，辣椒切斜片，蔥切段備用* d3 J- p5 X6 F
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作法二 鍋內倒入2大匙油，先將雞翅煸炒過後，再加入苦瓜和豆豉煸炒出香氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y) g# X# T( `( Q9 n# q
作法三 以蠔油、酒、糖和適量的水調味，蓋鍋燜煮5分鐘後，開鍋放入蔥白拌炒均勻，起鍋前再加入蔥青和辣椒翻炒，再淋入香油拌勻，即可盛盤完成了 |
發表於 2008-7-15 11:28 PM
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