材料及份量:
$ l7 K0 L: T6 {$ p1 Z( r公仔箱論壇南瓜中型1個／小型3個5.39.217.77; i' B4 G; y9 N# |. I- T I* J! E
脫脂奶 250毫升tvb now,tvbnow,bttvb1 [) S( y; \3 L. [ R% K9 ~0 Z4 i
芒果 1個公仔箱論壇7 q$ ~" @% \6 N( z% D0 v/ `3 `
蛋白 4隻9 A& j' r& G+ w3 ~
全蛋 2隻7 z6 P! d9 Q2 v1 O
糖 2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y- s' P, z& l1 Q
% s' F/ |( M4 i; x. t* j3 X8 ]# \9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:tvb now,tvbnow,bttvb1 p! E# e9 U5 A& |# q' [: c' p
1 t, b- N; _, G, U# H% x3 p1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。$ @7 j" z7 z: n9 q
2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
9 C0 D: X4 w& ~, w3 t* U2 t公仔箱論壇3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb8 t( i7 m. H" |( h' N G5 L5 {7 P& c
4. 將奶漿灌入南瓜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^ s3 Y) F) p" G# W
5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成 |
發表於 2008-7-8 07:37 PM
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