材料及份量:
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脫脂奶 250毫升
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蛋白 4隻5 ^4 p" i1 H) L) A% ]
全蛋 2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `! n+ a+ a& F7 J4 {& ]
糖 2湯匙
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製法:
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。公仔箱論壇) v3 L6 a8 k+ J9 q
2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F S/ I$ I5 e/ d! `- I7 C6 T
3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
2 p; F% Y- y8 g4. 將奶漿灌入南瓜。公仔箱論壇/ w# q1 x2 S- j& _
5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成 |
發表於 2008-7-8 07:37 PM
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