材料及份量:
9 n" G( Q9 s! x6 [; {3 M' A* c5.39.217.77南瓜中型1個／小型3個tvb now,tvbnow,bttvb! d$ v/ R# d5 u8 `& t5 a
脫脂奶 250毫升
( V# _2 R/ N5 e9 ~$ k公仔箱論壇芒果 1個
& v7 s' ~/ Z: C9 b2 K* K- a( r蛋白 4隻 k* i3 M m3 x# C. m
全蛋 2隻! K! q$ E4 s3 b- @( t
糖 2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g. z$ E- e; F6 f8 d' M
) B5 {5 E$ F- F u* s5 y公仔箱論壇製法:公仔箱論壇/ S9 d- y2 W& m" y3 d9 M, F
5.39.217.77 ~7 N( W) C H" K/ E
1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
: m' h6 C) T! G+ [8 `tvb now,tvbnow,bttvb2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
1 r) l: }9 b' Y6 l1 b3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
' j3 N5 y. E' H1 g8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將奶漿灌入南瓜。
$ M" z+ A( P Z. z' A5.39.217.775. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成 |
發表於 2008-7-8 07:37 PM
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