神奇香蕉可防治10種常見病
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- h [- {& ~& v; W- M9 Mtvb now,tvbnow,bttvb買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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( m5 v6 t+ V/ U1 l方法步驟:
( E$ V# g$ n( i# w. j8 w/ ~2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
4 B# U! r5 I9 J" o! X4 M$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用清潔的布抹乾水份.
1 q, ~ ^( m" c8 P" ]0 F3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H1 r6 y7 ?- U9 [7 k
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
4 K+ ~& \( \0 j8 P8 H* ~ |5.39.217.774.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~5.39.217.77+ F/ x- k2 x* M) @7 V
: e8 G w `1 h. M. j香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，公仔箱論壇8 j( S6 \: J$ S# d
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。+ ?$ t0 V1 ?$ Z! f
5 A& x# o" ~* f8 X; [ y/ o8 X公仔箱論壇香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，tvb now,tvbnow,bttvb; M! C$ X Y4 V4 Z5 D% i
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。tvb now,tvbnow,bttvb& ~& Z$ J0 {0 w& |
; H* n# I- z$ k- o( ]9 s糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。5.39.217.776 c1 W! w. n% k5 N" a9 {" _
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。tvb now,tvbnow,bttvb' P) S. R# }5 J. c4 G" o
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S+ e: t! b' F
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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: K0 t& W4 I% T香蕉是個寶 可防治10種常見病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _5 l' K B x1 D9 J/ h% D
一、常吃香蕉可防便秘
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。5.39.217.77( G7 c! E2 B7 W, b
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二、常吃香蕉可防癌- ?/ _+ Q9 l: ` [
% I9 g9 m( b7 T6 @- I# K2 x+ t據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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% [" z* E, d2 M: y' ~公仔箱論壇三、常吃香蕉可預防心血管疾病0 L! n7 u6 S, E# S3 |
6 I, [5 T" Z7 W公仔箱論壇當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
" [- C) L& V) J9 [# k: T8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d- O& n1 t0 y
四、常吃香蕉可預防痛風5.39.217.77/ e% ^& I `- z) S! ]
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。5.39.217.77& {* A' O& I% {8 x S
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適tvb now,tvbnow,bttvb r8 n) B: L) d* o
. B7 p; s9 r& T1 v, Y5.39.217.77當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。; [; f4 f" n3 N& R. }1 b
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍tvb now,tvbnow,bttvb- z) B) W) Q H+ A
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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7 Z+ k, k; f/ g3 r3 t" a七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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1 q2 P, `" k% J, ~1 m5.39.217.77運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J% \1 X8 `" U# K8 ]+ x. e
% t. p( w5 r8 ~2 L U, w8 \公仔箱論壇八、常吃香蕉可防癡呆tvb now,tvbnow,bttvb8 H: H' |/ T' S6 u# ?5 ^) K7 f
8 Z) B2 r7 ^ k! A# g1 O ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。; E- _0 t$ w8 N
" h0 X* \/ x" L4 z九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。公仔箱論壇) d4 h3 p( Z2 K f0 N+ h# R I
' B, ^ A9 F Z4 D- e十、常吃香蕉可消除瘙癢
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1 f4 K) R* e2 e" R3 n3 h0 L公仔箱論壇香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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