神奇香蕉可防治10種常見病
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/ `% L+ k( ^0 j. Z V買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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方法步驟:
0 u+ s( q* b' M, N/ L; z$ u1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑); D s6 b! [! J5 H7 q7 f
2.用清潔的布抹乾水份.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G. H; x1 L3 b4 Q2 z
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
8 s' d3 c0 K) c4 r" m3 ?$ a+ {5 @公仔箱論壇儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
9 o9 C8 u1 y& z9 t* H& S, Vtvb now,tvbnow,bttvb4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~tvb now,tvbnow,bttvb2 M" b8 I1 M1 M+ Y' Y9 x7 p
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，公仔箱論壇, w# f, n- H/ k2 B
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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7 ?* E; j* y; k! u+ d# L' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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0 `1 T: _) I: } r) f2 g Ytvb now,tvbnow,bttvb香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，tvb now,tvbnow,bttvb; Q5 l: i5 A1 K( n8 a
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。tvb now,tvbnow,bttvb% o" c6 W) z* ^4 M. K+ \4 g
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。tvb now,tvbnow,bttvb) {3 B& J1 N& c9 J( q/ z5 A5 _9 L; w
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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; i, H7 S1 D# M; Y) R' d; q公仔箱論壇防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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" G" f9 _2 _, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉是個寶 可防治10種常見病
$ y, O E: Q# q; b0 A, _/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、常吃香蕉可防便秘
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8 y0 r4 u# ^& Z5 k公仔箱論壇香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
, n# c( Z6 v5 k9 O$ W; u+ Z- \8 ?( [0 L1 Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P; R, P9 X7 X9 @
二、常吃香蕉可防癌tvb now,tvbnow,bttvb/ s' m, P/ g) l; ]8 r; D2 T
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。! d8 ~# e ^) T. k
" t' }; [ d! W l6 @ ]0 N公仔箱論壇三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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/ C) W n' Y$ X3 F* Wtvb now,tvbnow,bttvb當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H7 U. A( ]- S9 `. T: J: x
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四、常吃香蕉可預防痛風5.39.217.77* N7 `$ p$ q: X% J( B
: N6 h, ?) R; ?( h/ f( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。tvb now,tvbnow,bttvb! E8 {( o2 B+ l& `" A* ^
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。" A) r) f6 k( z
# _( C% M7 @' `/ k. \$ R+ N公仔箱論壇六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍公仔箱論壇& U3 y' x2 c2 W# O% T n/ W0 G, [; V
1 ]' G! P" X1 w& e N% |. P8 v香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。! G8 r* @5 `4 {9 ]) f
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症9 ?% S. i/ E! Z
$ L. {& k5 h0 ]8 U4 l0 o8 G公仔箱論壇運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
, w0 a# @3 E- N2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.774 Z2 E( A- ~4 E- X: f: W& V& W! P
八、常吃香蕉可防癡呆5.39.217.776 `7 v9 o" }# r8 w+ W/ }! F6 z
2 N+ W# I8 Q- H9 `+ m7 ]5.39.217.77吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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# i2 A0 y/ f& ^7 u% u0 T5 U0 o公仔箱論壇十、常吃香蕉可消除瘙癢+ w( u( u8 ? W( R$ \# k4 ], M
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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