情緒的來源
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其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^F5.39.217.77" w. A2 L$ Q3 x, } L0 d H
那到底天秤上其實在衡量什麼?
; g$ x, M. l# s* _; U* ~7 Q5 \8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&Rtvb now,tvbnow,bttvb4 n; ?+ t* T5 j6 O+ m
當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d
; p6 Y" d' E2 D8 l' {. z/ Q, |! s期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。
3 v% b! i8 O @3 i8 ^' Z [期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/N
F) [9 G$ C* N6 a; N為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?公仔箱論壇! [1 Z3 A. E: u1 W
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6 ^, u2 m! V! K" M$ s( {5.39.217.77通常是兩個原因：
4 n! w+ g6 m" m) w* D4 H6 u1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:r
; z3 b6 v: a5 X! [' a% a( o) O: e9 l: t5.39.217.77期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\5.39.217.77! h& i" s8 T# C3 |* F
負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r公仔箱論壇) O% R* x4 D( E# ?
情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`公仔箱論壇' Z7 d2 t, l% {" l0 m
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2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，
, N% m" o& a8 s發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z8 A( r z# [' ?$ t% Q. k( }7 \0 x
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A$ e8 H2 U- Y- a這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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