神奇香蕉可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb c1 U* X# t9 X% t" ?2 L+ j0 g
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.2 ^# ^: c `6 d0 j" H) ~! f: w# N; w
4 y, K$ P$ S" ?+ m% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法步驟:
4 S4 Z/ K5 _' @( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O) X, l, y5 d% O
2.用清潔的布抹乾水份.
1 O& q' b4 q/ w! i5 G/ s) @3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
" S0 K: V5 p @: ?( ?儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方公仔箱論壇9 z$ S( Z/ O, A, C1 Q! \- J/ a
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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/ \/ @: \8 F/ ]- Q8 K% K香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，tvb now,tvbnow,bttvb! O& `4 r9 k/ R
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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. h. {5 O% |+ ^. Y- r' E香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
F" K$ h9 T; h' \1 I+ v& E2 j5.39.217.77還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
5 Q1 o5 o4 N7 y+ {6 z5.39.217.77香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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, _$ P. C" }( n1 p8 i& |4 n2 T防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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8 O4 B6 c5 z3 I5 R- s2 a6 v) Ctvb now,tvbnow,bttvb香蕉是個寶 可防治10種常見病
) @! s+ E4 N9 @# P$ ]( R" X5.39.217.77一、常吃香蕉可防便秘: Q( k+ f! H: w
3 [. [- N/ o6 _0 P2 X) e香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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二、常吃香蕉可防癌
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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! S- Y R- @( J+ X; Z6 T3 e* T# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。+ h; M9 I' I1 ]" w n1 k& U+ j
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四、常吃香蕉可預防痛風
# p# a" h; E6 {7 n1 b5 ~* R0 X( ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s$ O; K* f' O
食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。2 ^$ P l! O1 K% w6 M2 G
& h- t0 Z: [# t1 w5.39.217.77五、常吃香蕉可緩解眼睛不適TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f3 z# Y1 Z5 n! p: d/ H
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。' v6 p- t Z: v+ u* R* ~% G
2 D' w( I7 N3 f: H" l5.39.217.77七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^ R# o+ {& Z3 J
/ S. X5 p! L) j5 K$ P) ]/ D9 {tvb now,tvbnow,bttvb八、常吃香蕉可防癡呆
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% i; W% Z) o y1 a9 ` G7 ^4 e5.39.217.77吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
P( m" e: p R" I3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( ^7 |) a" k* F4 }3 e( [9 H0 N
九、常吃香蕉可防治抑鬱症4 d w* `2 c7 w; V; w
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
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/ o6 j9 A' {; h香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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