神奇香蕉可防治10種常見病
; }- X6 m: S5 N5 N7 q$ o公仔箱論壇公仔箱論壇9 n1 O- Q2 _. H' W
買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
6 l; l" l/ Q, j* N s) ]2 n) M% `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! V1 o) Q5 i" H9 b
方法步驟:
: Z# ]% E4 _, D4 r" Z5.39.217.771.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
% i2 B4 d: I2 v% K9 o( y4 D2.用清潔的布抹乾水份.
4 r* ^3 c& Z- q* e5 i" \5.39.217.773.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
( \6 q* i! Q0 ?8 Q( w3 E儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
7 V1 l" c2 T. I" Y- n$ f$ Z0 T5.39.217.774.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
: M# P+ D* n4 D1 d, ^/ ]2 F5.39.217.77
; N5 L# O) t+ F" e4 S) ~7 Z! v2 Ytvb now,tvbnow,bttvb香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
" b# Z) ]! @9 K5 l3 F3 Ltvb now,tvbnow,bttvb存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
! g3 g$ x( A$ k/ d s" s8 O! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 q7 U; V* y1 P4 G! e科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
9 k* K/ n9 F8 \) r! X' o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o$ Y4 s& `5 z2 b
香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，tvb now,tvbnow,bttvb6 ]2 b$ o+ U1 F% n
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。; |9 X) f/ S7 d% f) Y
4 R8 o! ^4 `2 S% `. |
糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
; }) a3 d- H; u Z5 Q: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 [) y2 B( k' B% l5 R9 etvb now,tvbnow,bttvb此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
1 _! {& g, F& A* p! a6 Y( _7 Q+ E公仔箱論壇香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
0 C6 j5 ?. y% f- g/ ?& g7 etvb now,tvbnow,bttvb
6 F g% C! v7 l# r5 c7 J防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
% X+ I/ D% w% W9 s4 m8 V' z( ]' j+ s8 u公仔箱論壇
4 M9 _9 h/ }, s香蕉是個寶 可防治10種常見病
7 ^$ ^% t. t( i: B0 D2 p8 k7 N5.39.217.77一、常吃香蕉可防便秘
. W. C3 P( _; G3 O2 L8 h
4 l+ c' u8 m* j& L7 v香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
: r9 Q" S' n. E( J. L5 m! U7 m' O. e, b0 m3 M
二、常吃香蕉可防癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C8 w9 {$ C! D0 j- K
公仔箱論壇' w# |0 ]/ b6 ]3 @
據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。公仔箱論壇6 ~; T7 A/ R( f t& C; _
5 ?4 {& c8 e0 Y) S' Ytvb now,tvbnow,bttvb三、常吃香蕉可預防心血管疾病
$ R# b5 O$ K' Y0 H+ rtvb now,tvbnow,bttvb
' o- |" [7 ~" C5 x$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
9 Z+ z8 s. s, t! w5.39.217.774 P0 z- Y' K4 x" u3 q
四、常吃香蕉可預防痛風6 L0 q" ]/ G' M( p! n# b, g# M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r8 W# p. J+ u
食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。5.39.217.77( C1 r1 n& S7 U- A- U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u2 O+ G9 X% W8 E" v$ b% V9 q) w
五、常吃香蕉可緩解眼睛不適TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N! c! Q& y/ U
+ \9 n7 O8 H, ~* v5.39.217.77當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。公仔箱論壇! u. q+ I% U# x' T- h
0 A9 k4 }% R5 }' F1 c4 t公仔箱論壇六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~2 \! J( I$ F
公仔箱論壇/ ^' L6 F2 C; s
香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
0 v. E& w3 m6 ?, U6 G3 ^tvb now,tvbnow,bttvb
3 ?, B$ p4 o# M7 ] [, F: J公仔箱論壇七、常吃香蕉可防治低血鉀症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q/ i# U9 M- q' _3 M X
tvb now,tvbnow,bttvb5 B* n1 j! n* e# N W6 }
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
$ K: g6 p+ W5 K8 ctvb now,tvbnow,bttvb
% q* ]4 v/ [! K* G% j8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、常吃香蕉可防癡呆tvb now,tvbnow,bttvb# @& l* Z" J; o4 k
# H, O" R1 x' ~( p5 }8 ^' F5.39.217.77吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
# A; Z# P {0 k' W; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 \; |7 t' B2 u9 A5 F# D0 e- ?
九、常吃香蕉可防治抑鬱症
. n2 {. C8 i0 Z& \* k/ o: [$ K
9 q! S; M4 e0 B9 Z香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。公仔箱論壇8 u7 L# d8 c6 [& m" D- l4 ]
公仔箱論壇+ s9 N! J4 O+ @8 |
十、常吃香蕉可消除瘙癢tvb now,tvbnow,bttvb" M% \$ @& u0 D! b M( P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q7 W3 I# j% t
香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
| 
