返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 「烤」季才剛開始!中暑五步驟可別忘

據報導:根據氣象局統計,台北6月均溫將創百年新高紀綠,這是台北氣象站設立以來首見。現在只是夏天開端,往年經驗, 7、8月只會更熱,看來「烤」季才剛要開始,尤其是7月,前幾年統計下來,月均溫會比6月高上至少1度,屆時才是真正的酷暑、盛夏。因此暑假出外工作、遊玩踏青加強防範中暑是務必小心注意的。公仔箱論壇4 Z4 y0 B! @: l
5.39.217.77& R$ t# d8 j& R* \6 ^
何謂「中暑」呢? 正常而言,人體在代謝過程中會產生大量的熱,必須以一定的方式散發出去,才能使體溫維持衡定。而長時間在高溫和高熱輻射環境下,人體大量出汗卻沒有及時補充液體,如:水份、鹽分、糖分等,而出現體內電解質代謝紊亂,此時就可能發生中暑。7 E! N" l& g- e7 D9 b5 h5 {
公仔箱論壇; R5 }/ g% a: a# w; q; M# ]
疑似中暑 應儘速設法降低體溫公仔箱論壇$ n1 O$ G, N& R0 R
民眾如果發生疑似中暑症狀,應儘速遠離高熱環境,設法降低體溫。基隆市仁愛區衛生所提供五個步驟供民眾參考: 5.39.217.77" C# f2 `7 J: T% o
一、蔭涼:儘快移至蔭涼地方
8 I6 ?" J5 P" w二、脫衣:鬆脫身上衣物
- a1 {- \- }2 g2 e三、散熱:用水擦拭身體及搧風TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v5 L+ B: p8 f: O+ i* i8 O
四、喝水:提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料。
. v0 j9 F5 t) o5 p, A2 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、送醫:儘快送醫處理5.39.217.77# _5 X5 f8 B* L3 H$ @! d

9 O! G! t! p( J, L" ]* X基隆市仁愛區衛生所曾舜玲主任提醒,7、8月暑假來臨,又碰上炎熱的天氣,中暑的事件會頻繁發生在生活周遭,因此民眾安排戶外活動應避免在豔陽高照的中午時段,穿著衣服應輕便寬鬆,並做好防曬準備,避免直接曝曬在陽光下過久,並多補充水分,才能開心的迎接快樂暑假。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z3 f4 O/ {1 Y7 ?% D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `* [2 Q# f! r4 H% {% Z: p. Q

: ^; r, Q% n2 c. k5 Y, L) qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。..
1

評分次數

  • soforlee

返回列表