艷陽夏日，糖尿病友常因飲食控制不佳，造成血糖飆高，引發嚴重併發症。中醫師指出，除了藥物治療之外，糖尿病患應注重生活飲食的保健，並配合輔助食療，像洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜以及蔬菜等5大天然蔬果，都有輔助降血糖的效果。
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0 o/ u/ ?) t3 m3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。北市萬芳醫院傳統中醫科黃中瑀中醫師指出，糖尿病屬「消渴症」範圍，中醫治療主要是根據不同的病程，以滋陰清熱、益氣養陰、調補陰陽、補腎活血、清熱利濕和理氣化痰等方法相互配合、應用。
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) H& R6 p/ ?" R0 N- [5.39.217.77中藥材降血糖依症狀
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目前研究已知許多中藥材，具有降血糖作用，如黃耆、人參、山藥、玉竹、黃精、枸杞、女貞子、五味子、淫羊藿、天花粉、石斛、生地、葛根、丹參、黃連、黃芩等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f' F7 r, y; i2 h# v) \1 S' g
K& ?8 G7 B' |5大天然蔬果輔助降血糖
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+ N+ `* |- K$ K# Y6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥：性味辛溫，不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用。
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2.南瓜：甘溫無毒，有補中益氣功，能抑制葡萄糖吸收的果糖，與人體內多餘的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，促進胰島素分泌的作用，患者每天煮食南瓜100克，對改善症狀有良效。
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) S2 G' V4 L' x$ M6 \$ O5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.黃瓜：性味甘涼，有除熱止渴的作用，含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，並可從中獲得維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等，每天食黃瓜100克，大有益處。+ H( ]& h" k/ T* C6 Z6 s7 B$ G
+ S- D( e/ m, `3 y5.39.217.774.苦瓜：性味苦寒，所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有「植物胰島素」之稱，用切片水煮1次服下，每天1至2次，有利於控制血糖。 P& T J8 k1 z. ~
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5.蔬菜：具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。如芹菜、芥菜、菠菜等，是清熱化痰生津的食材。3 |1 m2 s6 I% I+ R5 i
# R7 e+ M/ }( S8 i5 A- e5.39.217.77穩定血糖藥膳茶飲
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$ m/ H) K ^" e0 H. U6 |7 e0 V1.山藥粥
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材料：山藥50至60克（鮮品100至200克）、粳米60克。
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- Y6 G3 H/ J6 B& k& e0 U作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。3 z# z, j- \; O: a
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2.桑葉枸杞子茶5.39.217.77: V% X1 Y& v/ n8 Z5 m0 e( J
) d' ^7 c3 ~8 U. l5 `2 |4 t材料：桑葉30克、枸杞子10克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p, L2 j) ~) L: n. i" W
9 A9 y! f) U1 N; y5 @1 F作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用，建議口渴時飲用。
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7 t5 p6 l% T" d0 | c9 n) p糖尿病友常因血糖飆高，易引起嚴重併發症 |
發表於 2013-7-3 12:34 AM
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