[健康資訊] 【這樣吃燒烤更安全】

MicTang

人們都知道燒烤食物吃多了會增加患癌風險。美國《醫學日報》報道公仔箱論壇2 S' q1 v) z  a
，遵照下列提示，能讓燒烤吃起來更安全，減少致癌風險5.39.217.77' |; y  ~; v$ _+ f+ Z5 O5 Y
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①多選瘦肉
5 D8 g, @# u9 d8 b5 Gtvb now,tvbnow,bttvb ②燒烤蔬菜8 ?/ w, Y  R! F" m% d* q
③燒烤前徹底清洗烤架
. a& ?' T# l  x- T  N ④在烤架上放一層錫箔紙
5 D6 \& A% }; D9 Z% Ftvb now,tvbnow,bttvb ⑤先把食材蒸或煮一下。
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不過，還是盡量減少吃燒烤的次數更好哦