人們都知道燒烤食物吃多了會增加患癌風險。美國《醫學日報》報道5.39.217.77, S% c* ^1 F7 \& x5 T
，遵照下列提示，能讓燒烤吃起來更安全，減少致癌風險
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①多選瘦肉5.39.217.778 j# l5 }, P* d4 {
②燒烤蔬菜5.39.217.773 e6 E6 H/ C4 f' L4 P4 n
③燒烤前徹底清洗烤架tvb now,tvbnow,bttvb) ]/ n4 t" W, a2 }! D) s
④在烤架上放一層錫箔紙
6 t) {% A9 _% _! ~( l ⑤先把食材蒸或煮一下。3 e4 I/ w4 v! j- T! @1 {$ p
0 j: G& W% Z% G- l( ~: btvb now,tvbnow,bttvb 不過，還是盡量減少吃燒烤的次數更好哦 |
發表於 2013-6-28 09:50 PM
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