春節期間，很多人會需要返鄉過年，開車在高速公路上，可能途中會遇到大塞車情況，可能就這樣憋尿數小時無法解放。泌尿科醫師提醒，憋尿4個小時以上，有可能導致泌尿道感染找上門。5.39.217.77$ n/ o- R% s% P3 g; m
& A- e% c4 n( Otvb now,tvbnow,bttvb' {4 S% _- {5 s* T. S2 N
過年除了塞車問題，大林慈濟醫院泌尿科醫師藍仕凱表示，過年期間很多人因日常生活習慣亂了步調，加上打麻將熬夜、憋尿，也很容易引起泌尿道感染，所以，每年年假結束後，因泌尿道求診病患劇增。
1 H2 Q" N" s3 L6 b3 A+ Ktvb now,tvbnow,bttvb, `& E6 F- M' g
嚴重泌尿道感染 恐引發腎臟疾病
6 m( U8 r6 s/ l* J2 W2 o" b6 G5.39.217.77公仔箱論壇! F) n9 {: h1 Y4 C/ l
泌尿道感染初期會出現突然頻尿、小便時會發生灼痛、血尿的症狀。若不及時送醫治療，恐怕病症會向上蔓延，引發腎盂腎炎等腎臟疾病，甚至是敗血症。尤其是上了年紀的男性，經常性憋尿容易使攝護腺肥大症更嚴重，造成急性尿液滯留。
$ s/ o: I9 l- z7 y# Q$ {8 s1 R, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% ~' R1 U$ g9 H
藍仕凱醫師表示，經常憋尿4小時或以上，會影響膀胱功能，這是因爲一般成年人的膀胱容量約300至500毫升，當膀胱內的尿液累積到150至200毫升時就會有尿意感，讓人想上廁所，由於膀胱的逼尿肌富有彈性，此時約可憋個半小時而不會影響膀胱功能。
2 L8 n, B/ e9 {6 c9 Y8 [8 U, c公仔箱論壇
) w0 M& s$ b$ P. x7 S' p0 |
3 w) D7 j) w: C) W$ J6 U若憋尿太久、尿液累積超過500至600毫升，膀胱肌肉會因過度膨脹而鬆弛，導致排尿困難、殘尿等問題。加上生活習慣不正常的情況下，導致抵抗力變差，容易引發泌尿道感染，嚴重者還會造成腎臟發炎及腎臟功能受損。
( r3 Q6 b' V" E. D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e3 h8 g: g3 |0 Z$ j0 F1 n
預防泌尿道感染要多喝水補充體內所需的水分、常上厠所不憋尿，才能有效地預防泌尿道感染。以下7招自保方法，也應該多注意：5.39.217.779 d% j. D' q$ o" H' C; n8 U; O
tvb now,tvbnow,bttvb4 @ |( d, h' K1 _
預防泌尿道感染7招8 @1 d( O& g% }0 r4 L
( B0 }/ a; ~5 i1.多喝水：每天至少要補充2000cc的水分，促進尿液排泄。2 [+ O6 k' ^. Z: q; } L# u/ {
tvb now,tvbnow,bttvb5 I- k0 y+ }) H0 c Q v3 x6 C
2.不憋尿：養成定時上厠所的習慣，如厠後使用衛生紙由前往後拭擦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u8 a8 j" s1 @! \8 K; C9 C
3 m7 |5 [ R1 L L8 F0 n0 ytvb now,tvbnow,bttvb3.不熬夜：熬夜會影響免疫系統的功能，使免疫力下降，對泌尿道病菌的抵抗力也減弱。5.39.217.771 ?8 W- Y+ c/ N" h' D
6 A1 z) ?' H" ^/ }7 }6 u
4.養成規律生活習慣：均衡營養的攝取，不抽菸、不喝酒，這樣會增強抵抗力。
+ n% Z$ h2 x/ N3 F! U. U- I5.39.217.77
0 Q0 u7 t. Q/ ^3 |- [5.39.217.775.保持陰部的清潔：女性生理期的時候，應勤更換衛生棉，避免細菌滋生。tvb now,tvbnow,bttvb) U. t' v* ]* f
tvb now,tvbnow,bttvb4 k" r o+ E$ _4 I4 P3 V
6.飲用蔓越莓果汁：蔓越莓含有特殊的有機酸成分，能使泌尿道系統維持酸性，不利細菌的生長。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G, ]9 D; I& L. `, }0 k9 d5 h* q
* n' X5 ?' o% T* R5.39.217.777.儘早就醫：若排尿時有灼痛感、血尿、頻尿的症狀，必須及時就醫，並遵循醫師的指示用藥，不可任意停藥，避免轉成慢性復發。
& z1 a1 ?) {) |5 v, h
, ~/ g' s! X( ^1 m【醫師小叮嚀】：5.39.217.77- \( x1 L/ O4 `! R9 H4 b/ W" F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E; ]0 S! C. e' _6 r
藍仕凱醫師提醒，過年與親友團聚固然開心，但還是必須維持正常的日常生活習慣。提升免疫力可以遠離很多疾病，其中方法有多做運動、保持營養均衡、遠離菸酒等方法。而預防泌尿道感染的方法，從最簡單的多喝水、不憋尿開始。適時地解放，能減低罹患泌尿道感染的機率，也能健康過一個好年。 |
發表於 2014-1-23 12:12 AM
| 
