【預防胃癌牢記五點】5.39.217.771 H$ ?( N' p- f! P* Q, T) @% f' u
1. 多吃含維生素A、B、E及β胡蘿蔔素的食品。+ j- S7 a9 c1 X! U. y- @8 y! D' s
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2. 切忌暴飲暴食、進食過燙的食物。
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$ b" F; p" q/ ~# m0 q7 }# }3. 調節好情緒，保持好心情。中醫認為，抑鬱鬱悶的心情易致氣滯血淤，形成癌腫。
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4. 被污染的水含多種致癌的金屬離子，一定喝自來水或純淨水。公仔箱論壇$ W8 p' p, f( Z, q s+ K M0 C! F
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5. 盡量不吃油炸、烘烤、燒焦的食物。$ l U% ?6 g8 [: M
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發表於 2015-12-25 01:02 PM
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