[健康資訊] 攝取維生素D防高血壓

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【記者蘇湘雲／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2013年6月18日 ; q/ t6 t. f  l! L9 m

8 O& w: t7 ^9 I) ^5.39.217.77英國最新研究發現，維生素D可幫助預防高血壓，如果體內維生素D濃度過低，很可能增加高血壓風險。
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, F, [' V3 F0 z4 ^2 |5.39.217.77這項研究已發表於歐洲人類遺傳醫學會年會。: ~' H  m# f( w7 ~! @$ G) R
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研究人員分析三十五份研究報告，含括歐洲、北美共十五萬五千多人。研究計畫主持人為英國倫敦大學學院兒童健康研究所的維瑪爾‧卡拉尼。研究發現，如果一個人身體含有高濃度「25-羥化維生素D」，就比較不會出現高血壓問題。5.39.217.77$ I. l$ |2 R* W: Q

# K7 n$ e& s+ H( J; K2 c7 o; v9 i8 ~5.39.217.77維瑪爾‧卡拉尼表示，以前有些觀察研究報告發現，體內25-羥化維生素D濃度偏低，得高血壓的風險就會比較高，不過研究結果還沒有定論。5.39.217.777 W& ]! G8 X& ?; k  a& e- ^
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這次研究顯示，身體中的25-羥化維生素D濃度每增加百分之十，高血壓風險就會減少百分之八點一。tvb now,tvbnow,bttvb, X! w' i- P, W& q; d( a. R
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維瑪爾‧卡拉尼分析，肥胖的人很容易面臨維生素D不足窘境。民眾可以透過曬太陽、飲食攝取、吸收維生素D。9 y8 @/ n  F- }: s* U: K

, g7 f' A9 h) X9 p& _4 j8 Ctvb now,tvbnow,bttvb美國波士頓醫學院曾在「公共科學圖書館綜合期刊」發表研究指出，維生素D濃度較高的人免疫力比較好，較不容易罹患一些疾病。若維生素D不足，則可能增加自體免疫疾病、癌症、第二型糖尿病、感染性疾病、心血管疾病、肥胖症等風險。