在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳疗效。他认为，食物是最好的医药。中医认为“药食同源”。适当的食物可以治病，而且没有副作用。阿部博幸认为，要想保持健康，必须清除以下12种体内毒素。tvb now,tvbnow,bttvb5 O# |+ o- a% Y
" t, u! ?3 |+ Q" M5.39.217.77 1.体内废气tvb now,tvbnow,bttvb1 u Z$ G b% L% d0 V* O K- @& H/ X
公仔箱論壇, a+ r' L8 O: d, j7 a) F& M5 ^, Y& U
典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭。* ]! r1 s8 g) v( ?
, i1 L8 K( Y$ E7 _& C
长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加。tvb now,tvbnow,bttvb- i5 T9 Z! K' Z, P1 _4 t" d. x9 z- w
- s2 [$ ^5 f# |- b) o3 ?' o4 p, Rtvb now,tvbnow,bttvb 食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物。
0 V7 V+ Q: i* K. j$ g/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77, h( P1 I A3 n$ V! X' s2 T2 {( ?9 W
2.宿便
8 `+ `5 t$ T" K7 t; d B7 W
8 G) X2 m5 \+ f4 O 典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续3天以上不排便。
% F& ]8 e( J' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! b. ?; u& o' d. `1 S公仔箱論壇 长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。
$ H: `2 Z" J4 f9 S O% R7 Q公仔箱論壇
5 E: _9 o" u# \+ ?# |5 q; d0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。5.39.217.775 h# I) f' A( b% s `
. k9 Z- k! m* U6 V, d0 V: E% z' L
3.淤血
2 S- w; P9 v; q- a) L6 f7 atvb now,tvbnow,bttvb
- s$ P5 [8 t' T公仔箱論壇 典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调。5.39.217.77% H- W: ?8 w4 r5 V( Q* N
' q( Z- W; q3 B
长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症。
" ^! w% ?9 P2 M& r ^8 q9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" W/ c) Z: ?/ s; I ]tvb now,tvbnow,bttvb 食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干。
, o! J# ]! s) J, y' s+ ]( `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; ~! [: B1 s' m4 [1 m0 |
4.乳酸tvb now,tvbnow,bttvb- V# S" } m4 j4 _# s) t, E
! g. X7 |$ X/ C* q0 c8 R公仔箱論壇 典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳。8 a& j3 J& e& }& \$ y
tvb now,tvbnow,bttvb! E" i: {4 p: }; Y1 Q" o4 o
长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加。9 Q$ B: J4 \! O$ d) ]# V
公仔箱論壇0 g0 @% E% D) s' D. B4 f5 \. d5 Q
食物解决方案：富含B族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。
+ Y P) U& F- z% ]/ e. v5 J+ n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?6 ~! M( z6 I6 j: b) ]; w6 n
5.酒毒
1 {$ c2 Q+ Z* W: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E. I, _9 T0 X( k! W9 f2 d
典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w- U: W+ l8 y$ c
5.39.217.77' r9 @: y; R# Z3 d, _& w+ \
长期积累的结果：酒精依赖症，酒精性肝炎，肝硬化。" Q: w4 V- j% ?( M( e
2 o. }8 w3 i% P9 V/ {9 P公仔箱論壇 食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物。
' K& g) k4 ?" t; H6 Q5 ]tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 N- [+ D: ]% q8 S
6.水毒
/ Z( b3 n9 {& `/ n$ r6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~" F7 c$ u4 E4 q" V
典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多。% |, [1 M$ a4 c7 b$ M+ J5 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q0 ^, y4 W% w$ Y7 s9 J" ~
长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症。公仔箱論壇* [! s* P# ~ [2 p. l# G0 O& ]8 L
5.39.217.77! P4 Q( K Y1 y, y l7 _# O/ |
食物解决方案：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物。' C2 S5 l9 u0 M E
. A; i/ J9 {3 j3 ^ 7.尿酸
: I* ?/ Z, ]( o: o) c4 Ttvb now,tvbnow,bttvb
; y) l& a- C' Q. V) f: e' [2 f公仔箱論壇 典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f( g+ W, |) I1 Y( C
9 s2 u0 C! B. n6 [$ L' y; Q公仔箱論壇 长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症。
; n$ N% Q) L6 q# E5 ~1 f公仔箱論壇
2 C* X- ?. O; g7 C) R3 u" y 食物解决方案：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品。5 t$ X2 \# _3 P
- O+ m, L/ c" a# n! S; z* L1 Y8 A公仔箱論壇 8.坏胆固醇) D7 {+ ]# ~. ^; d4 H" S
8 J3 c4 |% e# ^% L5.39.217.77 典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤(淡黄色的脂肪肿块)时可能已发展成为重症。9 A8 o6 H0 c0 p$ q. Y7 [7 v* S- y* X4 J
1 y3 R) c' E/ u9 n; ] v公仔箱論壇 长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石。
4 V: y8 C5 P! [% w6 K
* R2 w# K+ Z4 n1 y0 O- Q1 \! R+ V公仔箱論壇 食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p% Q2 _0 ]0 Z
tvb now,tvbnow,bttvb3 a. n: B- Q N* Y
9.内脏脂肪
& W! m8 }, R& R2 _5.39.217.77
; Y) t% `8 o' {7 \# T8 o! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 典型表现：腹部很半，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘。
( h+ W. ?' }/ |: D7 m5.39.217.77
; g- p5 c- x! ?: P2 X% r9 i 长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B. g; w; y( J4 R7 ]
' x, x9 Y' M8 {
食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜。公仔箱論壇+ t: f3 L. N: z: _* E
. x6 j, M3 X& u% H 10.浓稠的血液
7 C Z% F6 |+ ?. _: ]+ u5.39.217.77
5 j" Z" b! R. ~9 }: Itvb now,tvbnow,bttvb 典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症。
$ c) v; ~( X9 `! S) ~* X5 ztvb now,tvbnow,bttvb+ j, d2 u% p% C, H) y5 _- D; z2 y
长期积累的结果：动脉硬化，血栓。公仔箱論壇* n$ T4 g5 `: t1 G9 g
+ h1 u# S3 A" m3 G- D; r' z3 _4 a5 O
食物解决方案：纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水。公仔箱論壇+ Y" s0 Q: ~2 M( n$ G# [ G
& L- }1 l: }+ W# L( u公仔箱論壇 11.高血糖
0 i( n' V" t$ m( |( ]7 d公仔箱論壇
2 V% n: f, q; m0 s5.39.217.77 典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦。/ d j; S! s \
2 o$ ?! I4 k' {3 \9 l5.39.217.77 长期积累的结果：糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b# f' s8 q3 j3 b
5 \ t: ~4 `0 z) G( m6 I/ R. e
食物解决方案：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含V-亚麻酸的食物。公仔箱論壇* q2 ^- A" J) X5 P! W3 F% Y; m
( L. |7 z! B) P0 L! x( e 12.自由基
/ p. n' x8 o; G# y! ^5.39.217.77
3 ~+ [: \% g) L- N" a 典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤。& L/ l8 n3 _! d1 S4 n
* s( S) a! c1 b8 \ ytvb now,tvbnow,bttvb 长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症。公仔箱論壇$ |2 V6 L) ?* |! w7 j7 i
" d, Z$ b, {- n, u5 F* atvb now,tvbnow,bttvb 食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素E的食物、富含维生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。 |
發表於 2013-1-22 03:13 AM
| 
