[健康資訊] 人体必清的12种毒素

zishuang

　　在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳疗效。他认为，食物是最好的医药。中医认为“药食同源”。适当的食物可以治病，而且没有副作用。阿部博幸认为，要想保持健康，必须清除以下12种体内毒素。
2 E6 F+ Q4 L  I' h公仔箱論壇4 d* ~9 a1 G: S  l
　　1.体内废气5.39.217.776 \) E* e' f& }

" k0 J! L% L: B0 t9 U" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭。
7 v% K9 Q" M0 b5.39.217.77
% `, X& _1 B) i3 a) @　　长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加。
7 O" n5 a8 |7 f5 s7 Ytvb now,tvbnow,bttvb8 I5 |' V" ~  Y/ i- i( n+ @: D4 l
　　食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物。5.39.217.773 s. q% L+ C7 X# R; Z
tvb now,tvbnow,bttvb7 e7 z$ B0 u7 n
　　2.宿便5.39.217.771 T) q( F; S- H5 z- [  y! v
公仔箱論壇; b. w/ T) p" B* V: n
　　典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续3天以上不排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]6 \, K* y. s
4 ~7 O& Z+ M' T) N3 p. ?/ g
　　长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。
8 Z: g) a- R1 N% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ E; n$ ~* ~7 b# q
　　食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {: j8 h2 H: X- E0 U8 N

5 T+ x) P/ [4 z5 E, x, e　　3.淤血
% ~# Q8 W3 L, P# r公仔箱論壇% L3 n4 F9 G7 I6 D
　　典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调。
0 P& e# E/ i$ O; Y8 P4 }
: E  V& c: i, l9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症。0 `8 m  _5 h1 |

# y/ u" }* w  K. y6 u, `公仔箱論壇　　食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干。6 F* E5 ]" G. m! k& s* K& R* H5 {
tvb now,tvbnow,bttvb; l. Y  l% F- c; X& A9 X3 d6 H
　　4.乳酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q! X  \6 o/ T# Z

0 `5 U8 r/ R2 A1 M$ htvb now,tvbnow,bttvb　　典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳。: z! g: Z7 a2 l& V6 r- I( G4 a
tvb now,tvbnow,bttvb) w$ r& [1 J& U& C
　　长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加。
1 g4 K1 T2 n& M7 Z8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k$ D3 _8 a5 B' F/ h$ ?5 h
　　食物解决方案：富含B族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。
/ U' M3 T* p- D$ A4 I' E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 I7 R) L& X9 d* D9 @
　　5.酒毒5.39.217.77# ]: u; d2 t+ q& V3 v0 r
" B7 d2 P! R4 W  ]& W
　　典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐。
* t. }6 F# S' @6 V- t. Wtvb now,tvbnow,bttvb
7 x1 U3 M0 X" z! F5.39.217.77　　长期积累的结果：酒精依赖症，酒精性肝炎，肝硬化。公仔箱論壇# L7 L2 u0 D' Z/ G' F' x" ^

8 x  H8 m  s. j* @$ m  R& Z　　食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y) T3 \: D, q' \/ k
$ G; U1 S1 h$ l6 M1 ]
　　6.水毒8 M# I7 s( J4 L. t5 [

+ L+ z/ k' W2 \6 R0 i! v) rtvb now,tvbnow,bttvb　　典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多。
  h/ S' y6 K7 R! K7 a
% @) R$ y3 ]3 o! p公仔箱論壇　　长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症。
* C  P% x: m8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: i: P& z: U7 l6 y1 p
　　食物解决方案：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物。
$ H! W: c( }$ B" \( z3 W: Z+ Z
, o7 ~4 ?1 r7 N* p& A" V4 V) H7 S- xtvb now,tvbnow,bttvb　　7.尿酸
8 ?+ ~1 B/ q8 J% ^4 y$ D  }) n1 f
　　典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。3 l5 N: j9 K6 C" A* z

) W2 R4 R" P" P) s4 stvb now,tvbnow,bttvb　　长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |5 x, ?9 T7 I; J: S
tvb now,tvbnow,bttvb8 N- h9 ], b0 o
　　食物解决方案：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品。
- _7 J) s% Y9 b7 B4 k  O6 h& b
5 o+ X4 m2 m9 V. j8 i0 b1 ~9 Ctvb now,tvbnow,bttvb　　8.坏胆固醇$ p) p1 l# r# ?, l9 V

* C( X+ a# ~4 E8 Y* ztvb now,tvbnow,bttvb　　典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤(淡黄色的脂肪肿块)时可能已发展成为重症。0 V2 j3 R8 i; L1 L6 t
7 x# T5 b9 i2 u. a  y9 _) \" X# f2 Q
　　长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石。tvb now,tvbnow,bttvb0 b2 s9 x% f9 s. A# U3 d+ [( _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H$ n4 B4 H) c5 \0 p  T- j4 B2 w
　　食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y  w$ P: _, o( S
5.39.217.77: |# L2 I0 f2 _+ l
　　9.内脏脂肪
7 t$ I$ P3 _, |& gtvb now,tvbnow,bttvb
7 \2 ]% k# C3 T) N$ N# l/ N; W+ |　　典型表现：腹部很半，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘。1 {! q3 B& u. L5 \: W
公仔箱論壇2 V3 G% n( O" n0 l
　　长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变。
1 K5 \; x( l0 S: |公仔箱論壇
. g6 v) c- q; C$ @- c+ A/ X3 Q' E公仔箱論壇　　食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜。
: l4 s) a. N9 g& {0 x5.39.217.77
$ h$ O4 U/ E% T" x, M' w' _　　10.浓稠的血液TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t4 |) {0 Q5 P4 z/ _$ k% m

% M! u) O, e3 M　　典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症。5.39.217.773 t: \! \1 U% ?

+ D$ |4 D4 O  w4 T, ptvb now,tvbnow,bttvb　　长期积累的结果：动脉硬化，血栓。
+ p; z" T+ n  R, L! @. Z. `
  o% v: r) V" y4 B) y5.39.217.77　　食物解决方案：纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F* [: D7 |: X9 V* g9 l+ Z

* @$ U' D; L5 [' u  Q0 O- k: A　　11.高血糖
% E! `& w+ {# T0 h. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& w/ _' U5 l8 B6 D# w　　典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦。
4 q: Q! t1 l$ F6 @" f" _+ P0 G; ]+ a1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {! n( h- P; B) [
　　长期积累的结果：糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病。
2 E6 a0 G. m& Y) x( y7 P) f5.39.217.771 \8 G/ u3 m6 i6 o+ d
　　食物解决方案：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含V-亚麻酸的食物。
5 M, Z; U5 I" D" n, s3 O, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k- ]* S* I  s4 V6 ?' q
　　12.自由基TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f: R3 f. {: O3 k$ [5 y6 |
tvb now,tvbnow,bttvb( H* }; u. X7 ?9 H6 w
　　典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤。tvb now,tvbnow,bttvb8 M. u; f4 r4 H, K
9 `, K5 I. R( g
　　长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?, f$ ^6 `6 D8 ?

2 r# `. {! m% L/ V6 V; f  y5.39.217.77　　食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素E的食物、富含维生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。