[健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！
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心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。
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肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。公仔箱論壇* w& ~0 Z4 C. ]
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腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。

脾胃出現問題時偏頭痛。

一、心臟有問題時tvb now,tvbnow,bttvb" g  U! {/ [) K! X

1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，tvb now,tvbnow,bttvb/ I4 n2 W0 H2 i0 n
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一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。

2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m' p  }7 q/ X6 X; T7 x8 [; ~
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十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。
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3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，tvb now,tvbnow,bttvb" `" p7 e7 p. w' w
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因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，
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所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S/ b. R( v# ^9 m
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4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，5 c& Y4 Q2 S( H+ J: M7 C3 }
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早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，5.39.217.77( ]' h% u% g: I: [2 D* H" A

血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。

5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，$ A4 c2 x' e: z, }

火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，
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停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q( |& }  Y) a' T
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到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，

兩個面頰會泛紅。tvb now,tvbnow,bttvb3 [5 Q' G3 C( _; k* d$ H
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6.  另外，火毒到了頂就會往下降，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F4 L  p. P: d# x/ A, b: G

從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，" X; M+ L0 Z, E" x* `4 L
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延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；2 \" r1 u* T0 J+ d- g7 l

所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，

慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。
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7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，

血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。

8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，

接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，5.39.217.77* {" A! K/ d1 {3 @* m. ?
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咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，2 h/ D# c. m+ _* A
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吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，
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溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，) Z* D$ f& v& ~# o* t! l; d0 R2 U1 p
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腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，) d& g& d: Z/ ^
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糞便就會乾燥，排不出來。5 s) ]1 b* e: j( R
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9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，
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消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，
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那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。. h! u* |! |" C- {9 i0 F( B$ l

10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，

想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，

排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，tvb now,tvbnow,bttvb8 L: z- ?5 g8 l5 G' W( d1 t7 |

很容易得"糖尿病"。
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11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，! Z; x* O; K* c4 k; g( [9 q
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就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H- G# k* S# M+ A# t- t, S

惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。
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二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，- l' _5 T: u: ^* @( n; ?

以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作
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1、右上腹悶痛。$ Q, F. o4 G' M) |7 `7 K) Z

2、右後腰酸痛。
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3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。
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4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。5.39.217.775 Z8 `' G" C( B$ M, ~) V) H1 z. [
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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：tvb now,tvbnow,bttvb+ y3 c6 W6 g' S  y9 B

1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，公仔箱論壇5 `$ D# v2 a! Z# Y+ S' @% S) b

會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，# ~5 `! ~( E1 W8 q! n' n
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會造成右腰酸痛5 ?" t" s$ U/ z% K, v5 Y
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2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _* n; F3 v' h1 s' I( F5 k
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起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。' K! l9 q; B, Q( J

平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；

走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G1 I3 k2 q! C# T( O0 @9 }

手腳也是越來越沒有力。
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3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；
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不小心割傷了，傷口也不容易癒合。5.39.217.777 O+ `) N! n! l$ C$ s8 a

4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。公仔箱論壇; j8 v6 }) @; R$ r& u# ~

或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M2 q- T$ Y0 s0 h6 ^) h
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三、當腎臟出現問題時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N( S7 T. h4 z# N1 ^/ D  [

我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，

從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。5.39.217.77" ~! v5 r$ V- c! \

第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，
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當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，

背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；tvb now,tvbnow,bttvb7 P6 P! P! h5 H- `/ S- |

到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，5.39.217.77( d% C8 _7 |  g# t6 v: b; l) H
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過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。
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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，

最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。tvb now,tvbnow,bttvb: Y3 V1 G. A( g6 b
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腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。
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1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，' }; \: C8 B: x

久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，tvb now,tvbnow,bttvb( P, S* ^: ?3 z. S
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人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。
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2.  氣不足不能與膀胱結合，
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造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p7 }. t- A0 L+ y

排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。

3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，
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腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，5.39.217.77" K% @; @" Z3 }% o# @
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眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  f6 S3 U) Q; m! [: u
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叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。# A, g$ {$ F' T' r; A+ K
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4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，* ]( K& ]* k: O- F) p& X

腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，

氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，

血液迴圈到了關節才會輕鬆。

5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，

再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，+ ]; G3 K- u& @$ T4 {6 b
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聲音就會出不來，就會沙啞。$ r: W* N- \$ H7 }

6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，

鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，

空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，

天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞公仔箱論壇$ Q, k/ A3 C% O
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7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、
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直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，5.39.217.77* j. m) K/ [4 `, r- n9 i7 |

攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，

虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，
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排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b9 L% Q/ [% V# K! E
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不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，
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形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。5.39.217.77/ P/ V3 a- l' {: ~7 a1 J

8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，
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子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s' A8 M! q) O

就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，

過多的分泌物，赤白帶就會形成。

9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，* p; x; U& m) V4 u. J: ^; x
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手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，5.39.217.77# K2 Y! z% S) ]8 n9 q  E; Y& t
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坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，. n/ [# n6 p& f0 W' |6 A

晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，0 S. G0 e( T. p; W3 C  z  Z

縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。
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四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：
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1、肩膀疼痛可能的症狀：
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右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。

兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，
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肯定是"消化器官"出了問題。
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2、偏頭痛：

你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y. M% p; g7 O) G4 c

吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。公仔箱論壇# Q; W  \- a  Z0 d

這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。
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3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，公仔箱論壇! g, n  R8 I, M' p
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可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，tvb now,tvbnow,bttvb0 t7 ~. _  [1 t1 E

平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。公仔箱論壇! o! q$ A3 s& S" q. y) x( D
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呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。tvb now,tvbnow,bttvb4 H: h7 T- ]# c- r( x" V8 l: ~1 K

肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I) M) ?0 \( J, R$ A+ c7 m5 G
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你可能已罹患 "慢性腸炎"，

不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎5.39.217.772 J8 U$ i" u4 m8 i7 q0 A) ~- e
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4、小腸與淋巴系統：
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不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，

但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，! W, I: Q7 o; v/ P1 o, T. s
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肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，

經過推拿。按摩也只能暫時紓解，
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此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w+ E6 l* r' {  J3 R+ C) _% w
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5、大腸：
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當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，
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而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。6 e" v  \: ?5 n2 A% j
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脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，
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以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。公仔箱論壇4 F5 ^( F/ w/ q7 Q$ \; L8 w% F: g

五、糖尿病

1、糖尿病不只是胰島素不足而已，

而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，

因此不易醫治。而且易造成其他病變如：

腎臟衰竭、中風、失明、截肢……5 I- r4 ]. n& N/ F4 _
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2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。
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三多（吃多、喝多、尿多）

一少（體重減少）。
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糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：

1、視力異常：
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因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，
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造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。

2、易疲勞：

因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。
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3、皮膚抵抗力差：: j% r; ]4 [' M; y1 i% c4 g

體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，

傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。
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4、神經障礙：
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肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，

指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。

5、傷口不易癒合：
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糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，

有時甚至需截肢以延續生命。
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六、頭痛

頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，
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全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t8 o5 @/ I9 j7 V' ^8 M

但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，- x5 h+ M" j% @/ s2 j
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還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，5.39.217.77- P: P6 ^: h1 {3 E0 [
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3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，) e: \* x& B6 ~/ \

卻養成吃藥成癮的惡習。公仔箱論壇- x& d7 s# ]% W# k
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其實頭痛和內臟有一定關係。5.39.217.77& t; D& Y' D# ^8 f3 c
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依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，4 S; J1 x* N& t0 n! L; R! o
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頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w- z) w4 y8 J  W% n( y8 p
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頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，

尤其是男性。

七、便秘
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現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，1 p2 J% W! A! N9 q3 k$ `- a

不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d" r! N8 r0 N; S2 z
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加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，公仔箱論壇3 j! L1 f, g' S5 W

也會造成便秘。( @( S3 u8 p8 p3 n, b" u/ b" b+ J

長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，
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常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。8 p$ f0 ?- ^8 E) }. d8 _% s

其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，
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火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h( ~' h1 I# m: i$ q6 d
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糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，* H; u5 j+ T( [

水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。tvb now,tvbnow,bttvb: ]9 J5 h7 @3 O2 @) y3 \
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甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。

便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。7 v, z6 c8 A/ t3 I( M4 a; Y

八、肩膀或頸部酸痛
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不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，
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與臟腑機制不健全所導致。一般而言，

肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，

五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。: b/ j/ E# B+ ?0 J! d9 ~
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所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，公仔箱論壇# f3 y7 Z5 s& ~9 H% v: i6 L5 F
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痛點注射類固醇，或服用止痛藥，
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達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。5.39.217.776 `& |# ^% a9 d: R( M& C) ?; @/ e

其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，5.39.217.77% s/ |! C! b% w! I2 C+ J8 M2 X/ P2 W

像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C. n# [# {1 x7 q2 x

長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，

就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，

或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。$ f6 Z# B. ?9 o
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同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，公仔箱論壇9 @, m. D3 y+ O% ]% b
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剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r! f  E) Q9 \( n" }

有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，
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因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，6 N& R9 f$ r1 |) s0 p
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會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。5.39.217.779 ?; g2 v2 n1 D8 \& q% b& d

如果每天能利用一點方法，. T: \2 o* E6 P3 C- Q' S  ?

把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，5.39.217.77+ i5 G2 y; w) n6 X
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保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a! U) |# N% G6 u. v
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在中醫看來，我們體內有很多毒素，
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凡是不能及時排出體外、

對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]' e" f7 Q  i! O$ }, l6 c  S0 ~
例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。tvb now,tvbnow,bttvb/ ^0 M* n* Y1 D7 L* v' K

這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，
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然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。

雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e. v; a1 {( o% N# E+ G
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不同的樣貌代表毒素藏在哪，

現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。

如果肝臟有了毒素公仔箱論壇! n- E4 Q+ z& O+ Z0 x8 G/ b

1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。

中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，5.39.217.778 C  G! I- w& t5 B6 w

所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。

2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v. M. d" K/ x; n
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j' A# L0 Y/ p( Y/ i2 O2 o; J

乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T9 g6 l) v% \8 w1 C( W
會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。 5.39.217.773 j6 V% o9 ~# x5 b# f) g, I( L
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3、情緒容易抑鬱。
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肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，tvb now,tvbnow,bttvb( Z, [/ Y0 M5 L2 C

阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。 tvb now,tvbnow,bttvb: }6 T3 {, `* G* t4 l- R4 o9 E! A
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4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。公仔箱論壇; |* r% D# A- u& I) c3 W. |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]0 x# D1 Q- r+ z: D: V/ W( }3 c
臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的

“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，/ X3 ~: O  P0 n5 k$ b
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自己的後院就會先著火。! g4 F  x- `; X% a# V
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怎麼排毒更順暢

1、吃青色的食物。公仔箱論壇4 m+ [! S; m1 N$ O; q2 {# r8 V
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按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，

起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，* @. ~/ n% k, w' J  @

屬於幫助肝臟排毒的食物。
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中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，
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皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。 tvb now,tvbnow,bttvb$ y6 j8 m$ H& M1 p+ z% P; P6 V
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、枸杞提升肝臟的耐受性。
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除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。
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這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，

可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，

每天吃一小把。

3、按壓肝臟排毒要穴。tvb now,tvbnow,bttvb6 A0 e( E6 C6 x- y8 |2 F# K

這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。
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用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。
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不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。 5.39.217.77% ]: W' J1 _! f& @

4、眼淚排毒法。7 \' f# l% V' o  c, z

相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，5.39.217.777 e5 V. q4 [1 c6 J( ^4 @

這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，tvb now,tvbnow,bttvb% x9 {3 E0 _: V- v- w. J
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而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，

同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。

所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。7 f' G6 D9 w5 U
　
如果心臟有了毒素

1、舌頭潰瘍。5.39.217.77" c7 ~9 \1 \& B% N" |, [# g; [/ L

中醫認為舌和心臟的關係最為密切，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S, I; x8 g) O' m4 _3 `

所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。
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2、額頭長痘。9 w' R" V8 z2 m: V4 u
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額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，

這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。

3、失眠，心悸。
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心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，
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睡眠不會安穩。 tvb now,tvbnow,bttvb4 D1 n; W9 c% i- d3 r( t- }

4、胸悶或刺痛。
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心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，

輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。公仔箱論壇' |3 j3 o5 x4 [  T# m0 u

怎麼排毒更順暢3 U* S( [( V+ R% ?

1、吃苦排毒。% j  @; O9 ?- o! t& j# P8 |8 g
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首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，

但不會損傷人體的陽氣，tvb now,tvbnow,bttvb7 l2 Q# x% @% j/ K# [9 f

所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V6 b# A; j7 J* u3 C' a8 j3 K4 R
可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e6 O  r$ A% k7 D' c
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能增強蓮子芯的排毒作用。

2、按壓心臟排毒要穴。
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這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，tvb now,tvbnow,bttvb6 M4 F' T- e$ d2 Z

握拳時小指與無名指指端之間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^& d6 b. k! p& J6 ]" @4 ~
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按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。 5.39.217.77/ f: c: a' P. \/ K. m4 p4 M6 q

3、綠豆利尿排毒。! l* L. M1 ?6 }
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綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，) Z+ d/ z' f& p1 s5 A

但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，

綠豆糕的效果會差一些。

心臟最佳排毒時間：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B5 L6 b$ w" h3 ]3 M2 a6 y

中午11~~~13點是心臟最強的時間，

可以吃些保心、助排毒的食物，

例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。

如果脾臟有了毒素tvb now,tvbnow,bttvb+ ?2 Y2 w" _) R$ q% b

1、面部長色斑。

長斑的女性通常消化系統能力弱一些。 " S  b9 Q' r' M" H3 X
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2、白帶過多。tvb now,tvbnow,bttvb- D) d1 ?. f" {0 j9 H9 F4 r6 S+ F
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脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E3 f6 W4 u& ^1 k% y/ p+ `) Z0 ^" y7 L3 W

就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k7 L: K  v$ M# T
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3、脂肪堆積。' `# ]8 ^" l0 w; _' L% Z

脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，
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是由於脾的消化功能不佳，

不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。

有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，

否則就會反彈。 5.39.217.77  N: m! R7 N/ i  d: k
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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。

口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，

蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。

怎麼排毒更順暢1 Z! m, u, s! n% a: l7 _3 n/ N1 r
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1、吃酸助脾臟排毒。9 _3 l& x; o1 k8 ^. I/ I' @

例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，公仔箱論壇, B5 n' R9 X# r* b+ n, h

可以增強腸胃的消化功能，

使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。

同時酸味食物還具有健脾的功效，公仔箱論壇  ~5 ?2 A; x, O+ s2 l& `4 o
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可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
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2、按壓脾臟排毒要穴。( P8 ]1 }( [( I( I4 s6 K, Z9 x

這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，
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用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，

每次3分鐘左右，兩腳交替做。
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3、飯後走一走。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e& M! Q# }- m) d

運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，5.39.217.777 A+ r1 ~9 ~) b
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不過需要長期堅持，效果才會更好。
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脾臟最佳排毒時間：

餐後是最容易產生毒素的時刻，

食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。

除了飯後走一走，因為甘味健脾，

還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。 5.39.217.77' k/ \# \' x/ y* s7 J7 C8 q
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如果肺臟有了毒素

1、皮膚呈銹色，晦暗。公仔箱論壇4 Z3 {$ o) O% u7 |. Z2 R$ @+ Y1 H" f
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中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，公仔箱論壇. C9 z9 c+ s. P) k; X+ P8 Y
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都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，
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毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。
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2、便秘。$ M3 r( d# n; q, B% u

中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，5.39.217.77$ d) f" O4 w1 T- Q  F; |- ~5 t
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當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }2 h, ^/ h/ j/ n/ j

就出現了便秘。 / h3 X- ?9 w: ~7 a8 z
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3、多愁善感，容易悲傷。
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毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，& f0 g% O/ \( w+ a0 D
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使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　       : X3 y. \4 Q2 [

怎麼排毒更順暢
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1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。5.39.217.779 Y( k0 g5 u. j* w

在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `6 j- i4 w, R% J0 ?
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肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，
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蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。 tvb now,tvbnow,bttvb8 x' V1 [% A6 W6 `4 `% l

2、百合提高肺臟抗毒能力。5.39.217.77/ m8 x) G! R8 O

肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。公仔箱論壇+ Q. d6 g% K" h& s- p: d
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蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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soforlee

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