發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯公仔箱論壇) y! _3 c; f9 Q5 z# S$ Y
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
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6 m @: F: C$ x/ {; _1 Q0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
% R/ b9 ^1 Z$ M7 D T- ` `正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D, Z0 ^" ?% S! \+ y9 M. z
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。公仔箱論壇: v( {( Z2 m' }( Z+ d3 \" n' _
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
1 t! t* D$ l" s% R她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），# N3 H) v7 [+ M2 |
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
7 o- f/ d5 U5 t- Z* C% P3 O3 L' k5.39.217.77久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
; f% `1 y& ^0 @' C, F1 g" b5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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★材料：洋蔥一顆5.39.217.775 [( {, W& B1 ?9 t0 C* B: F
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，, n( n) _- } I0 m& o2 ~
# Q0 i6 ^2 e+ F- [ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒸好後只喝洋蔥湯即可。
( U) ~8 G* u' ~& Htvb now,tvbnow,bttvb★貼心叮嚀：5.39.217.775 G. \6 H0 y# O7 }
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
6 v2 o8 C' c8 ?5 T w( [" b( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
' c# p- P9 m+ \" K* c2 A" E1 U5.39.217.77部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源公仔箱論壇 s# `1 n6 O& Z' T! A- x
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O% ]' ], Y# F- ]3 j; `2 }- R8 x
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
/ g; W( I4 R) l5.39.217.77(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
# W4 x5 V0 ]% t0 |/ W: x(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
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! C% F: p# m2 N! i3 D' s 能使膽固醇的合成降低。- `( [# b ~7 R: G! o
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，, f4 {/ y/ {: d* h6 k" g% a; ?& s
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
& j3 H) o; z( b$ j$ E(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
% g" k z0 c/ }4 ~& h& W7 g. |( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 具有降低血壓和預防血栓形成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z0 j- y/ g4 n% m
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
! M* }3 ? ^' `' F( e9 E3 a(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
3 s u# g, ~5 t: H5.39.217.77(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。" T( E Q" V1 [( x! y. {
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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