發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯公仔箱論壇+ U/ A+ V( g3 r! @+ f
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
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. Q5 Z. d# Y7 n7 v6 j7 ]. b3 a5.39.217.77上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
' S. {( a N$ U5.39.217.77正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：公仔箱論壇- I2 A0 w) |$ s& x# q
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。* Q# ^8 i6 U9 h
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，tvb now,tvbnow,bttvb( t3 F) y# n% g7 y
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），tvb now,tvbnow,bttvb: c! P# `) c }
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
, L% y' M2 m6 G: _. h8 w9 {久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
- P0 [2 c( z U% l( J. `+ S0 i以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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★材料：洋蔥一顆3 k( r4 b! ^7 e
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
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蒸好後只喝洋蔥湯即可。5.39.217.77& y: u( u8 X' A' v: b% G
★貼心叮嚀：
1 V! j& ]* u1 a. X6 [ １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。0 Z5 j- g) \" e8 P
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
5 o+ s( x4 l! f* K% ^& i公仔箱論壇部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A9 X9 K$ ?$ X# y: t' K7 B3 o
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
/ l) L7 N, H# f: b/ V, K F2 btvb now,tvbnow,bttvb(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。公仔箱論壇1 }3 X5 G6 R+ l. ]
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
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能使膽固醇的合成降低。
3 ?/ f H* D& c( p b& G(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，tvb now,tvbnow,bttvb. \2 z( ?3 P8 O" a$ [! G% J! y
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
" T% a) k( |% l2 }' y(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，tvb now,tvbnow,bttvb& |& k& H7 i. `1 O
具有降低血壓和預防血栓形成。
! t9 ` W' e9 ?公仔箱論壇(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。公仔箱論壇$ V7 W$ R, H% i5 j& ]
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
) B: a2 Y1 T: s& Z* e(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
0 H/ {0 g* t, O3 i' g, E8 ~' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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