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現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
2 G7 u! h: Z8 _2 V5.39.217.77它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y% l }4 R, u1 n6 E1 N
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
) j1 z* E4 X# u: S; W. e# [6 x9 o公仔箱論壇務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 tvb now,tvbnow,bttvb _+ W5 V, G) y' r! K! J
- P. ~' v* h5 A. w J但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，5.39.217.77) t; \+ P/ c& ^) O
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [5 }$ E8 P5 z( J4 e4 j
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，tvb now,tvbnow,bttvb2 y" T2 B: n; `4 D
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
9 Z, @, ]" F; s S- n) B8 f5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，tvb now,tvbnow,bttvb; P' |* ^2 R. Q; \1 J
放棄根本治療之道。5.39.217.77" w6 g2 q3 m, t
% T7 i8 h' x }+ B f( b要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
; O% ^* J3 ?7 G4 C+ |5 O3 T除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
% l) Y! W4 Q# ^8 L9 c1 K2 a: ?tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇0 r1 Z, [8 H/ z+ |
紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。5.39.217.77( L% ?$ A) h, y! M& ~
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
/ i% F' w& @9 ]3 `5.39.217.77血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
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持續喝，改善血管彈性
+ d6 t& ~1 Q8 y: Q o, B5.39.217.77以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，tvb now,tvbnow,bttvb2 v6 g: k+ N" y/ m% p
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。公仔箱論壇- {( _+ r4 x1 L" |/ i5 h" ]6 O
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
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5 r& n: y! `4 jtvb now,tvbnow,bttvb唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
- M7 \$ ~* m; N# _% J1 s0 k+ L I4 u也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
7 P$ }% z0 k. N- b5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
9 H( {- D; q4 l8 r! C/ Z1 A8 j5.39.217.77所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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7 ]: t; M5 S+ n( D, g5 |( Q公仔箱論壇味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
9 e" @0 x7 j+ E% C7 W: U0 n5.39.217.77味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
! g x' M# P' K" n- E/ F公仔箱論壇本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，tvb now,tvbnow,bttvb$ a: c8 _" o# p
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 tvb now,tvbnow,bttvb" _5 {& ]3 C' i/ h# \& g# w1 Y
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芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
+ {( a8 S) @0 e& b* I8 {芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
# a/ T4 Q! x1 v8 e5.39.217.77另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
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這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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