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[健康資訊] FFR音樂改善睡眠品質 學童變聰明了

音樂有助提升學習力!國內最新研究證實,FFR雙頻響有助提升學童的學習能力。專家指出,國內學童普遍有睡眠及運動量不足的情況,會影響大腦神經,而研究證實FFR雙頻響可活化腦神經,提升大腦功能。1 K$ Y# ~8 [4 k& r$ N

8 x* F7 V% j3 l( d* F6 b2 @tvb now,tvbnow,bttvbFFR雙頻響有效提升成績
6 V5 O- L% G; d0 a% I% ~中國醫藥大學研究團隊,針對台中市僑孝國小24名小四學生進行實驗評估,白天安排一星期3次、每次聽30分鐘的FFR雙頻響,經過3個月後,結果有效提升學童整體成績排序25%,其中以數學成績變化最為顯著。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T' a$ j* x8 {3 U! n8 b

' s8 S, g, I5 x; n/ J' Y( q5.39.217.77改善睡眠品質活化腦神經
+ h" J* a8 [8 H3 X' ^公仔箱論壇中國醫藥大學物理治療學系教授李信達表示,FFR音樂是藉由雙頻響,外加左耳500 Hz、右耳520 Hz不同頻率的聲波,可藉由腦波共振進而活化腦神經,晚上改善睡眠等因素,來提高大腦功能。2 x' Y# Y& `  ~5 \1 L; g* m

2 K3 s5 |4 }& U% F4 Qtvb now,tvbnow,bttvb睡眠運動很重要
7 E# {. b% N0 U公仔箱論壇李信達強調,好的學習能力奠定在良好的睡眠品質與白天充分的運動,以國小四年级為例,10歲學童應睡足10小時,一星期的中強度運動量,必須累積300分鐘,兩者充足,才能開啟大腦神經重塑機制,並提升大腦各方面的功能。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b! I/ W. [2 {5 k5 ]# `7 a9 k

& t" d( v! o0 J6 k研究發現可增加智力
; |# S7 T9 y' K# K4 Z3 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李信達指出,音樂不只可以陶冶性情,研究更證實FFR雙頻響,有助於改善學童學習成效,對於學習成效欠佳的學生,可能是不錯的改善方法;而國外更有研究顯示,FFR雙頻響能有效增加孩子智力達23%,整體提升學習能力、睡眠力及創造力。% f( W) Y- s: t* S4 c

0 b& B; b4 t" X* x! _, o公仔箱論壇; m/ i; y" Q& M0 O

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7 M1 j' A8 J9 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E. a& _  q: u1 \, b. H
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健康醫療/記者郭庚儒報導
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  • soforlee

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