突然感覺心跳加速、睡不好、手抖，甚至眼凸和脖子粗嗎？可能是甲狀腺機能亢進所致，雖然不會直接危及生命，但若沒有妥善控制，可能引發皮膚、肌肉、心臟、眼睛等病變，影響生活品質。中醫師表示，甲狀腺機能亢進與免疫功能失調有關，除了中藥調理之外，日常飲食也要視個人體質和證型有所調整。- x @. C7 v2 m8 @! i1 L8 a+ C
彰化基督教醫院中醫部中醫師許博期表示，以中醫理論來說，甲狀腺機能亢進與臟腑功能失調所引發的免疫協調不佳有關，患者常合併出現「陽亢」和「陰虛」體質，治療時需依個人證型表現的比例，適當調整清熱和滋陰的藥材劑量。除了藥物調理治療之外，許博期中醫師表示，有甲狀腺機能亢進困擾的民眾，平日也要控制飲食，瞭解哪些食材對自身有益、哪些卻有害，避免病症惡化或復發。此外，夏季天氣熱，患者也可用養生茶飲取代飲料，緩解不適。公仔箱論壇% @- j% x0 h; o( Z
陽亢體質者
! Q6 v- q7 e0 L- T2 d0 p- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 宜：西瓜、甘蔗、水梨、冬瓜、大黃瓜、荸薺、綠豆、山苦瓜、苦瓜等清熱的食物。花椰菜、高麗菜、芥藍菜、白蘿蔔、大頭菜、小白菜、青江菜等十字花科食材。
: V3 c9 z3 e3 P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, j2 a# D# K' v, `
● 忌：海藻類等含碘量高的食物；辣椒、芥末、沙茶醬、咖哩等辛辣刺激性食物；炸煎燻烤等易上火的食物；酒、咖啡、濃茶等含咖啡因的飲品。2 G6 ^7 r0 I+ o8 Z6 B
- i: B( t# H( l6 V! _! d- f) N
● 建議茶飲：. J1 ^; ]2 H9 G6 U; x( L
1. 枸杞菊花安神茶：取枸杞3錢、菊花3錢、浮小麥5錢、甘草1錢和紅棗3粒，加水煮滾後放溫當茶飲用，可清熱明目、養心安神，改善煩躁、精神緊張、睡眠不安、心悸手抖的症狀。
$ ?* ~' B" |1 u. Y! Q
% t8 t! Y# L- a. \# btvb now,tvbnow,bttvb2. 舒壓安神茶：取酸棗仁2錢、浮小麥3錢、甘草1錢和紅棗10粒，加水煮滾後放溫當茶飲用，可寧心安神、清熱除煩，緩解煩躁、失眠和心悸。
# f# I& V7 T* T0 n公仔箱論壇" ~' o" D$ f. i
* k% i( o/ g2 a2 \& k5.39.217.77 g, O5 }" l) s$ \0 U/ f
陰虛體質者tvb now,tvbnow,bttvb2 b, A( p0 y+ o% u0 P5 D( @% I
● 宜：黑木耳、白木耳、百合、山藥、枸杞、桑椹、薏仁、四神湯等滋陰的食材，以及十字花科類的蔬果。5.39.217.77. H a# N9 i$ b& c
+ R) | V9 A! S# U; |5 q8 h4 P
● 忌：除了與陽亢體質者一樣需避免高碘、刺激性、含咖啡因食物之外，患者也要避免當歸鴨、十全大補湯等藥膳。3 a! z& p0 W" P& }
3 C7 i% o* P6 y2 [: N* r1 |2 s, J- w) l● 建議茶飲：百合生津茶：取西洋參1錢、玉竹2錢、沙參2錢、麥冬2錢、乾百合5錢、紅棗5粒、冰糖適量，以2000ml的水煮開即可飲用。具有養陰益氣的作用，適合氣虛容易疲倦、咽乾不舒易聲啞者。
: t. K& Y& ], r+ Y; Z- l" D4 v
* i/ S2 V0 T% }6 V許博期中醫師表示，大黃瓜具有清熱的作用，適合體質偏陽
* C- G/ c4 e+ ?) U8 t( Ftvb now,tvbnow,bttvb亢的甲狀腺機能亢進患者食用 |
發表於 2013-6-1 12:37 AM
| 
