 8 R# j2 l' G9 H* n4 T5 \$ W4 Y
' S5 L; R) ?9 @+ G; k* k& u' ~1 J2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。渣打 馬 拉 松 今 晨 爆 發 ！ 今 次 比 賽 吸 引 各 路 好 手 ， 其 中 兩 位 港 將 賽 前 同 希 望 「 爭 標 」 成功 。 24 歲 的 香 港 中 長 跑 icon 紀 嘉 文 第 6 次 出 戰 「 半 馬 拉 松 」 ， 希 望 一 嘗 冠 軍 滋 味； 至 於 代 表 港 隊 出 戰 「 最 強 之 戰 」 的 劉 廣 文 ， 則 希 望 藉 渣 馬 備 戰 ， 爭 取 達 標 以 出 戰年 尾 的 東 亞 運 。 5.39.217.77# j2 {9 v5 }: S3 u
! @$ o6 }9 V \( _6 D9 D2 g; x曾是 「 渣 馬 」 十 公 里 賽 02 及 03 年 兩 屆 青 年 組 冠 軍 的 紀 嘉 文 ， 04 年 開 始 參 加 「 半 馬」 ， 但 最 好 成 績 只 得 亞 軍 ， 去 年 更 跌 落 一 級 至 第 3 名 。 今 日 參 賽 ， 他 期 望 可 以 跑 入1 小 時 10 分 內 （ 比 個 人 最 佳 時 間 快 2 分 鐘 多 ） ， 他 說 ： 「 『 渣 馬 』 比 起 其 他 半 馬拉 松 賽 超 然 許 多 ， 除 了 參 加 人 數 多 ， 氣 氛 好 外 ， 整 條 路 是 平 路 ， 只 是 臨 尾 5 公 里 有少 少 斜 ， 所 以 很 易 造 出 好 時 間 。 」公仔箱論壇) L) }/ Y! c8 f& @: |8 T
紀 嘉 文 說 幸 運 頸 鏈 、 計 時 錶 和 合 適 的 跑 鞋 ， 是 比 賽 的 必 備 東 西 。
) b( u7 w! g( H
6 I4 q# E- z2 U0 K0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w) q3 a" k) G" d% p
, c; ^4 m: V+ {3 b
打 麻 雀 變 玩 田 徑 g9 M0 s3 G4 p2 b
去年 「 半 馬 」 冠 軍 是 紀 嘉 文 好 友 陳 家 豪 ， 時 間 是 1 小 時 12 分 01 秒 ， 但 後 者 今 年 將 改跑 「 全 馬 」 ， 難 怪 紀 嘉 文 說 ， 若 今 日 造 到 1 小 時 10 分 內 ， 不 是 第 1 ， 就 是 第 2 。一 星 期 練 足 7 日 、 平 均 每 日 3 小 時 的 紀 嘉 文 ， 上 月 在 香 港 一 項 「 半 馬 」 賽 ， 以 1 小時 12 分 38 秒 造 出 個 人 最 佳 時 間 。 他 續 稱 ： 「 比 賽 時 風 好 大 ， 有 成 17 公 里 都 是 上斜 ， 所 以 在 以 平 路 為 主 的 『 渣 馬 』 ， 有 信 心 刷 新 個 人 最 佳 時 間 。 」 ' n$ ^: {. i/ V* U* P
- U% ?# {) V( i* w& E1 X就 讀 浸 大一 年 級 的 紀 嘉 文 ， 長 跑 人 生 始 於 中 四 那 年 ， 有 一 天 他 與 同 學 打 麻 雀 ， 有 位 玩 鐵 餅 的同 學 提 議 他 試 玩 田 徑 ， 練 了 幾 個 月 就 參 加 生 平 第 一 個 田 徑 賽 ， 以 17 分 17 秒 贏 得 新界 區 5,000 米 比 賽 公 開 組 第 3 名 （ 他 去 年 做 的 5,000 米 個 人 最 佳 時 間 是 15 分 49 秒66 ， 排 香 港 第 1 位 ） ， 就 這 樣 一 直 參 加 中 長 跑 比 賽 至 今 ； 他 現 時 是 香 港 5,000 米及 10,000 米 排 名 第 1 名 的 選 手 ， 亦 已 達 到 今 年 12 月 香 港 東 亞 運 10,000 米 跑 的 參賽 標 準 。 ; U( h1 t! z6 }6 |9 [
tvb now,tvbnow,bttvb) c" M1 j) h* s% B
嘉 文 說 ： 「 香 港 因 天 氣 偏 熱 ， 每 年 得 兩 、 三 個 月 可 以 跑 長 途 公 路 賽， 跑 『 半 馬 』 更 只 得 一 、 兩 個 機 會 ； 所 以 跑 『 渣 馬 』 除 了 想 造 出 好 成 績 ， 亦 有 助 我跑 中 長 途 場 地 賽 。 」 「 渣 馬 」 後 ， 紀 嘉 文 將 全 力 備 戰 年 底 東 亞 運 10,000 米 跑 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w3 q: t. u+ g4 ~# H2 O9 e. B
* Q# q4 K+ j, U9 b
紀 嘉 文 小 檔 案
1 n1 c4 J$ ]! v1 n" v; [公仔箱論壇年 齡 ： 24 歲 公仔箱論壇" Q+ A% N W! M; D
身 高 ： 1 米 74TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |9 C1 L6 _4 r
體 重 ： 64.4 公 斤 5.39.217.77 ^7 D/ T( s6 a! Y) C: i8 K9 I
主 項 ： 5,000 米 、 10,000 米 5.39.217.776 u# }; u* ^# g' ? d; u
開 始 跑 長 跑 年 份 ： 中 四
! k. |/ \- F8 n" y0 Q' y, N% k# ztvb now,tvbnow,bttvb半 馬 拉 松 個 人 最 佳 時 間 ： 1 小 時 12 分 38 秒 （ 09 年 1 月 ） 5.39.217.77' w, t1 e! o' ^2 ]
「 渣 馬 」 半 馬 成 績 ： 08 年 季 軍 、 06 及 07 年 亞 軍
4 o) H" O) U0 C公仔箱論壇
' e: V( f/ L! z. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 劉 廣 文 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M0 V7 S3 D, d; f( J- l+ K
經過 奈 羅 比 、 新 加 坡 及 孟 買 3 站 之 後 ， 「 渣 打 馬 拉 松 ─ ─ 全 球 最 強 之 戰 」 今 日 將 進 入直 路 ， 於 香 港 站 的 全 馬 拉 松 賽 事 畫 上 完 美 句 號 。 代 表 香 港 出 戰 最 後 一 站 的 劉 廣 文 表示 會 以 平 常 心 迎 戰 。 他 說 ︰ 「 於 自 己 的 家 作 賽 ， 於 賽 道 尾 段 定 有 廣 大 市 民 為 自 己 打氣 ， 意 志 定 會 重 燃 ， 即 使 再 累 也 一 定 會 支 持 到 尾 ！ 」公仔箱論壇; I; Q8 ~( X7 H* e% H u4 F3 I$ K
劉 廣 文 會 以 平 常 心 出 戰 馬 拉 松 ， 盡 力 破 自 己 最 佳 時 間 。
9 |( | D& i7 u公仔箱論壇3 J1 X3 M( _# H9 o" R0 e: Z
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O2 m# l* J% `7 \: [2 d5 T1 {
4 x& p/ U# d6 G" {" s- x* ^' O" G$ B5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想 2 小 時 39 分 鐘 跑 畢 全 馬6 P7 S* I3 U# d7 x: Q) j5 C
雖說 以 平 常 心 應 戰 ， 但 劉 廣 文 也 積 極 備 戰 ， 他 表 示 ︰ 「 去 年 暑 假 到 首 爾 參 加 馬 拉 松 賽事 ， 並 跑 得 個 人 最 佳 時 間 2 小 時 36 分 ， 由 那 時 起 計 ， 可 以 說 備 戰 了 至 少 3 個 月 ；今 次 目 標 是 2 小 時 39 分 鐘 內 跑 畢 全 程 ， 至 於 能 否 打 破 自 己 的 最 佳 時 間 ， 盡 力 而 為吧 ！ 」
7 }# ~4 S+ X- p5.39.217.77
6 a! B3 w! B# L6 W5.39.217.77去 年 也 有 代 表 香 港 參 加 「 全 球 最 強 之 戰 」 孟 買 站 的 劉 廣 文 ， 助 港 隊 取得 不 錯 的 成 績 ， 獲 頒 約 20,000 港 元 獎 金 ； 於 「 渣 馬 」 賽 事 結 束 後 兩 周 ， 便 相 約 幾位 好 友 出 國 旅 行 ， 最 難 忘 的 莫 過 於 到 英 國 及 西 班 牙 ， 現 場 睇 愛 隊 阿 仙 奴 及 巴 塞 隆 拿比 賽 。 但 今 年 港 隊 成 績 略 遜 ， 相 信 獎 金 成 疑 ， 劉 廣 文 也 笑 言 ︰ 「 比 賽 前 注 意 飲 食 ，比 賽 完  飲 杯 凍 奶 茶 就 已 經 好 正 ； 至 於 旅 行 ， 去 東 南 亞 短 線 遊 都 得 ！ 之 後 計 劃 出 國 參 加 其 他 馬 拉 松 賽 事 ， 為 的 就 是 爭 取 年 尾 東 亞 運 的 入 場 券 。 」 ' m6 j6 b$ z0 k4 [0 M. r/ @
" n/ W# T- O# d* q; Ctvb now,tvbnow,bttvb劉 廣 文 小 檔 案 公仔箱論壇3 R4 {: g1 y; {; H e9 u9 [
年 齡 ︰ 23 歲 tvb now,tvbnow,bttvb# B( d: r( k* Q( B% b) \0 L+ A
身 高 ︰ 1 米 71TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v* w( T- z' e8 h; R2 b% H
體 重 ︰ 57 公 斤 5.39.217.77: s% j7 C$ R: Z! R
主 項 ︰ 5,000 米 、 10,000 米 及 馬 拉 松
) f$ d R( [( l" a5 P( e, Q( ktvb now,tvbnow,bttvb開 始 跑 長 跑 年 份 ︰ 中 四
7 X1 [" L7 o: h; V3 \5 B全 馬 拉 松 個 人 最 佳 成 績 ︰ 2 小 時 36 分 42 秒 （ 08 年 11 月 ）
7 M; Z+ u: b% A5.39.217.77「 渣 馬 」 全 馬 成 績 ︰ 07 年 公 開 組 亞 軍
: y' a# c% I% Z2009 渣 打 馬 拉 松 公仔箱論壇& o" q3 H; e5 t2 w9 L3 |' f" q9 ]
日 期 ： 08/02 （ 星 期 日 ） tvb now,tvbnow,bttvb! o1 y# z9 `6 b$ h7 }# d9 I
時 間 ： 5:15am-12:45pm
: U- N* c- A( Z7 D. \5.39.217.77參 賽 人 數 ： 約 55,000 人
" ]4 f \& ^ B5 @公仔箱論壇項 目 及 起 點 ：
5 ` a7 k5 e0 v# O( ^0 r+ f, \tvb now,tvbnow,bttvb馬 拉 松 （ 42.195 公 里 ） ─ ─ 尖 沙 嘴 彌 敦 道 5.39.217.777 S/ K& I5 r1 r2 s
半 馬 拉 松 （ 21.0975 公 里 ） ─ ─ 尖 沙 嘴 彌 敦 道 tvb now,tvbnow,bttvb8 I; G E* T7 R; L0 O: u0 B6 _
10 公 里 ─ ─ 東 區 走 廊 5.39.217.77. i3 B( x) _: X! o) y0 r
終 點 ： 維 園 7 v$ k, T3 j+ t& X% @7 j
全 馬 總 獎 金 ： 10 萬 美 元 （ 約 77.5 萬 港 元 ） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h4 c# K' s6 V5 O
有 關 交 通 改 道 網 址 ： http://www.td.gov.hk |
發表於 2009-2-8 07:10 AM
| 