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[中式食譜] 美食養生:椿香豆腐丸子做法


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原料
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        香椿、肉餡、豆腐、蔥姜、油、鹽、生抽、醋、胡椒粉等。tvb now,tvbnow,bttvb! L; i7 j$ D" R/ H

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做法
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- m0 G4 F4 C+ r8 x' N! F5.39.217.77香椿清洗乾淨去掉硬桿,然後用滾熱的開水汆燙一下,撈出后沖洗乾淨瀝干水分,剁成細末。
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4 w" _8 i$ w' A" d+ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        網絡擷圖

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蔥姜切碎備用,豬肉餡里加入少許生抽調味,加入2勺花生油,一小勺麻油,順一個方向攪打上勁。
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豆腐清洗乾淨后,用手捏碎碾細,和肉餡拌勻,肉餡和豆腐大約在1:1,加入少許鹽,加入切碎的蔥薑末,加入剁碎的香椿末,加入少許鹽調味,然後順一個方向攪拌均勻。
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! q" i. E) T7 o* M# r0 T7 }' STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拌好餡料后,取一小團放掌中團圓,將做好的丸子放入一盤中備用。公仔箱論壇0 k9 s% j" [& _! n6 b( \


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8 j) l8 G! |. u8 o- h3 l鍋中燒水,水熱未沸騰時,即將丸子放入鍋中,轉小火慢慢加熱,等丸子浮出水面,即可關火,水中加入少許鹽、醋和胡椒粉調味。
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! v& R. L, O7 `6 j3 S% I5.39.217.77小貼士tvb now,tvbnow,bttvb+ f6 Q3 r7 b) B7 N. A

( y" u8 A6 z/ N9 G# a7 v0 E0 Y; Y& S# }公仔箱論壇1、我們家的香椿是前一天剛從樹上摘下來的,如果當時做的話,就不必汆燙了,因為硝酸鹽含量低,但是保存一兩天後就必須要焯水或是汆燙,因為香椿在保存過程中,硝酸鹽能轉換成亞硝酸鹽,對人體還是有一定害處的,所以在吃之前要先用開水汆燙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z" A7 }% \  R

" `* L4 @# W- {) I7 c/ f" T' ^* Z5 ~/ Ktvb now,tvbnow,bttvb2、做丸子之前一定要先腌制肉餡,這樣做好的丸子才入味兒,攪拌的時候一定要順一個​​方向才能上勁。
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3、香椿和豆腐是絕配,所以我在這個丸子里加入了不少的豆腐,加入豆腐后出現了一個問題,那就是丸子容易散,解決方法(任選其一):+ Q4 G7 q) ?# d, ~( A5 e) s
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(1)、豆腐的比例,豆腐的量一定不能超過肉,要比肉略少一些。
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% C6 N0 ?8 G# i  Z* Y5.39.217.77(2)、可以加入少許雞蛋,蛋液有粘合凝固的作用,丸子下鍋不容易散。公仔箱論壇2 i4 ]4 x$ }- ?/ z
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(3)、丸子下鍋時,不能用滾水,火也不能太大,否則豆腐丸子一下就散了。& x% d" ^1 b/ g4 f( y. Z$ f9 E

/ C9 ^; u1 }  b. T) Btvb now,tvbnow,bttvb4、丸子要事先做好一起入鍋,這樣可以保證每個丸子都均勻成熟,可以根據自己口味加入各種調味料。
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