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[中式食譜] 辣味三杯花枝


6 {" P/ R* L/ K. z6 y. M【材  料】1 z7 ?! }0 v; U6 Z! K

7 s7 `: W& ?8 |4 q公仔箱論壇花枝 1尾TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z& ^- K( v, m- d
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蒜仁 2粒
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辣椒 1條
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9 C# ]8 [: z, oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔 2支) N$ h9 w; }( Q/ S
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青蔥 2支; \% ?7 Z2 R, O% R) B! o  \; Q$ Y
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【調 味 料】
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# d8 w& L  _# l. J( O# k牛頭牌麻辣沙茶醬1大匙" B+ N( @7 [; Q/ |- |+ ^' _) ~: x

" ^. o" i% n, u2 a# F: I  J5.39.217.77蠔油 1小匙  z7 O7 f( R( l1 `
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米酒 2大匙
* l- h- a& l: ^( w# Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( f3 e- N1 V2 }( f  m' Z3 q0 E7 c! e
細砂糖 1小匙公仔箱論壇, E' f5 b1 b; A! A9 r( ?) c  G& }

( S; J1 O% h2 F( l, H1 i6 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m6 U8 `  \1 @8 P7 w
【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v# R( v0 @( x# [% g/ f
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1.花枝洗淨,切塊狀後再刻花,放入滾水中快速汆燙過水,撈出瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d: b2 B1 r4 O- p8 K  T" g2 I

9 z0 C) }% I7 u0 x9 W  g公仔箱論壇2.辣椒切片;青蔥切段;薑切片;九層塔去梗取葉洗淨,備用。
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1 ^9 z& ?: F8 d( QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個炒鍋,倒入1大匙沙拉油,放入作法2辣椒片、青蔥段以中火爆香,再加入作法1花枝一起翻炒。
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4.於作法3鍋中加入作法2九層塔葉和所有調味料翻炒均勻即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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