頻換台比長時間看電視 更容易眼睛疲勞

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頻換台比長時間看電視 更容易眼睛疲勞# E0 z& A  x2 Z* G+ J3 S
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最近一項研究指出，看電視時若是頻頻換台，會比長時間看電視更容易使眼睛疲勞。5.39.217.77! g0 y% w3 y- f! O( o+ r/ o' Z1 E

' J$ G' T& S! M3 l專家指出，當眼睛盯著電視螢幕時，在變換頻道的瞬間，是對眼睛刺激最大的時候。因為多數電視在改變頻道的剎那，螢幕會出現全黑、然後突然變亮，這一瞬間會對眼睛造成刺激與不適應。而頻繁換台的結果，會比長時間看電視更容易導致眼睛疲勞。! O/ J, U- U$ _7 e; T  q4 a" o' k
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專家建議，在變換電視頻道時，最好是閉上眼睛，或是在換台之後多眨幾下眼睛，可以刺激眼睛淚腺的分泌，或輕輕按摩眼睛四周肌肉，以紓解眼睛疲勞。
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