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紅蘋果兩個
' |, B$ \- [2 i* Dtvb now,tvbnow,bttvb生魚一條
9 [5 Y: Z R& ], a$ T6 {公仔箱論壇生薑一片 tvb now,tvbnow,bttvb& ^ x r+ y! y4 X. C- Y1 S+ y
紅棗十枚
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2 W* r( {* e" i3 @! o做法：
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
/ @4 C5 @: R# y( b+ M) x7 D２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
: S7 M. y. Z5 `, P8 d7 C- ttvb now,tvbnow,bttvb３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； 7 x% h, k( o* i% B
４紅棗洗乾淨後去核。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I( F1 G$ n$ x# c% u- h4 A
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
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! i) @; ?) q' x5 G0 S5.39.217.77注意：
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
& b @; i' S3 b/ Ytvb now,tvbnow,bttvb生薑可袪風散寒、溫經健胃，
, t7 G- s+ `0 utvb now,tvbnow,bttvb加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 8 ^* {# `. ]+ O, Q1 E
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
; S+ N# F" z6 q, D, q; I, ?公仔箱論壇日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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