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材料
5 U$ S" h& }6 o3 D, l6 i( V' `4 N6 Dtvb now,tvbnow,bttvb雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]
/ U" i, D8 |" k3 Q' Mtvb now,tvbnow,bttvb甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]
9 F! R( g- e- A0 E+ Q( p公仔箱論壇蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]
8 q6 j& l3 @ a$ z5.39.217.77洋蔥 1/2 個 [切絲]
1 L5 J& o+ b/ y0 J. [+ }* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 公仔箱論壇1 W0 A* Z! ` M2 L- a/ J# Y Z
1. 雞肉與醃料拌勻。
, o# _3 M' F$ u M8 E$ }. ~3 |tvb now,tvbnow,bttvb2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。
8 p: U# H J c, t7 ^: ^1 i, A5.39.217.773. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v: O. e$ B- {, }& H- Q
調味 公仔箱論壇5 ]$ J* Q4 }0 c9 B) @/ U
醃料：
% @+ k/ Y# y5 h, y utvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1 湯匙
4 i. J' e# g, Z$ |# I( A芝麻油 1 茶匙
+ R+ v5 [: W7 D" T4 u2 ~0 @* o/ ~公仔箱論壇粟粉 1 茶匙* H/ F" a5 K6 D# M6 W$ f, L
芡汁： 5.39.217.77- _4 F# J8 y' `# G
蠔油 2 湯匙
5 D+ K4 J3 a' `: c7 H蒜蓉 1/2 湯匙
2 `: x- V' L! X K9 s R公仔箱論壇粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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