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6 ]) n; t9 ?" }1 \% _3 X公仔箱論壇材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {4 D# t1 Y& c5 U2 m* j% p
雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]
+ i, v% `5 q, ?5 N5 n5.39.217.77甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]9 S8 O2 X4 [ c
蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]
) F% @; ^- H9 I8 K* ^; V公仔箱論壇洋蔥 1/2 個 [切絲] 公仔箱論壇* F6 V' H- ~) I2 g1 Q8 _5 K
製法 / X/ s6 M; a# ]+ f% N& [$ K
1. 雞肉與醃料拌勻。4 |' v7 E1 t+ x" T) G
2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。
! ]: E" |' {" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。 - h0 L/ L/ L, x9 G. b! x
調味
$ Z! R+ |, K& |) H( B [( ~tvb now,tvbnow,bttvb醃料：
# a8 q1 p- v; ^( B2 S蠔油 1 湯匙5.39.217.77- `8 z. S- P! V, W' i& J
芝麻油 1 茶匙5.39.217.77! _( Q" p% k) Z+ L9 c
粟粉 1 茶匙
% C' V9 m3 x6 x- W5 ~! Z3 v# p, L6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：
! {. o& `+ b1 i' _公仔箱論壇蠔油 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m# F U! A; C2 N% a9 r3 p+ A9 x
蒜蓉 1/2 湯匙公仔箱論壇# [* ~; X. p3 h
粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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