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[中式食譜] 生鱼炒蒜心

材料:生鱼一条,蒜心半斤,盐、鸡精适量。5.39.217.77* Y  L9 \: x: [0 [0 [
  做法:- a0 G3 Z9 x  Z
  1、将生鱼去鳞洗净起肉切片,走油待用。骨头嘛,当然用来煮汤了,等会儿就上。
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% v6 o- U9 |+ J8 b/ E公仔箱論壇  2、蒜心切段,起油锅,下锅翻炒。8 ?! x  g, B6 h: G, C) N
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' A8 `' ~; x+ [" H. V) w! c公仔箱論壇  3、蒜心断青后,下走油的鱼片一起翻炒,幸好没把鱼片炒烂,呵呵。# T$ @1 C3 }6 ?' r" s/ b+ j% W
  
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6 z. A9 j0 M+ h# M9 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  4、沿锅边溜一点水,加盐、鸡精调味上盘。OK!tvb now,tvbnow,bttvb. a8 ?5 a7 t  p7 @6 E
  
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