[健康食品] 教你泡制12道居家减肥茶

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乌龙茶公仔箱論壇# g5 u$ @4 j) c/ s* `. N* f" S
　　因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
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( _, c4 b- f) K" l4 xtvb now,tvbnow,bttvb　　原料：乌龙茶
& p, k1 S5 x7 M8 a; W2 n; ?; T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h' ?0 k! _% Q0 K8 A' D
　　做法：简单地用开水冲。
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　　功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
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　薏仁茶
- u+ [; t3 a; I: {3 w　　浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。) ^& O2 i9 j' W
　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
' ?5 ?$ b5 E% k- x  F' m: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ], g& o% J3 @+ G3 R$ Z0 t; q
　　做法：热水煮开，就可以饮用了。
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% h  A! v* f$ f3 x- [  T　　功效：清热、利湿、治疗水肿。
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! f1 s# P( r: N: o7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　荷叶茶5.39.217.772 i5 L( ~  x  [5 w% ]

% E2 k- F/ R* l/ P4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W) X+ ]) {& E, s
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　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
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) ~! L* j" \6 F公仔箱論壇　　做法：用开水冲泡。5.39.217.778 n/ T, d& k! P3 R4 n( k
　　功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]- f4 d+ m& j) V. ]. O) w; r

3 h4 M# f; b' F5.39.217.77　决明子茶
. p; D5 [! ?9 @0 V7 I6 v　　肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。. G+ z+ U( t$ g
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　　原料：决明子茶
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' k! d  x, x" y2 j/ a6 _) k8 A9 T　　做法：热水冲泡。9 V# ?. A1 x/ X/ P" ?. S- t

* i0 x4 E( [5 R公仔箱論壇　　功效：清肝明目、利水通便。
1 U6 A6 @! F3 w* o5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　大麦芽茶
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6 A, G1 h8 j4 Gtvb now,tvbnow,bttvb　　体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [; r6 V% V2 {5 a8 F( U# H

# G& A8 T3 Z; b! g% V( l　　原料：炒麦芽5钱、山楂5分。- F7 d' p! G# r& r
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　　做法：加冰糖水冲饮。
& y5 ~% b0 ~) g6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: L) h. Y. w( a3 r& n) g8 K7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
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6 j5 E' _. V6 U5 ~5.39.217.77　柠檬茶公仔箱論壇6 |% D6 f) E6 i. V7 s

+ s8 w' d/ h" w' O4 T* Etvb now,tvbnow,bttvb　　既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。 * U. P  z2 h1 `  Z& Q  O) Q( a- C
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　　原料：柠檬切片。tvb now,tvbnow,bttvb' u5 [$ n, M( e
　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。公仔箱論壇; s5 ~8 P& T- L  c8 b

3 o; X: @+ U- n3 G3 I4 `2 @8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

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普洱茶tvb now,tvbnow,bttvb% S" ^4 F" w2 R' t# P$ {
　　胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。6 b5 L. p8 m- t( }/ ~

% J1 T. T9 u) q' C5 @. H公仔箱論壇　　原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。tvb now,tvbnow,bttvb& F1 r: Q: U2 `7 r' U. K- a  W. S

6 M1 ^# ]  o  J/ W+ M' G　　做法：热水冲泡。
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% |% `  U% o! o8 w9 J$ S4 n公仔箱論壇　　功效：帮助消化、消除油脂。, \1 a6 f: l# W5 N! Y9 y$ [4 v: k
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玫瑰花茶
/ G3 M  k! z9 ?0 ~% |  p　　多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。2 p6 S# G4 G5 t8 X5 i# m
　　原料：玫瑰花5克。
. u/ H0 d+ X& R' d* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m, k. q) p8 d
　　做法：温开水冲泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o( {. Z1 U7 m+ P5 M

- D5 k3 u0 z/ a8 w  @/ v8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　功效：活血散淤、治肝胃气痛。
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菊花茶tvb now,tvbnow,bttvb& i8 _+ [. E5 G
　　清火、减肥最方便的饮品。
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; c9 \. [% x* o  X4 k% J0 j9 t0 \tvb now,tvbnow,bttvb　　原料：几朵干菊花。: h8 O0 o! a  q) F
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　　做法：直接以热水冲泡。
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& i. A; Y/ d5 q9 W# O4 o; q/ C8 ^5.39.217.77　　功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X/ K6 n- b! ]1 M" f! ^" q

/ a0 X. z' m4 s陈皮茶
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! h$ n+ D% f/ e' m' n( J# K5.39.217.77　　如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。tvb now,tvbnow,bttvb$ V7 s2 ^+ Z6 G7 J* d0 e5 L9 _) N
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　　原料：陈皮4克。
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　　做法：沸水冲泡。公仔箱論壇- x8 o' [' [$ U" n5 Q
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　　功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
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. z( h( ~$ E( C公仔箱論壇山楂茶
. c. R7 h/ h) h$ x, T公仔箱論壇　　山楂茶对喜欢吃肉的肥胖人群很适合。5.39.217.770 @1 Y0 Y3 u' B1 o; V

$ ]+ Q2 {0 W8 ^公仔箱論壇　　原料：山楂10克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B3 k4 }$ a) Y
　　做法：用水煎煮。% w* }! j' E( G/ m

8 v6 ?. O- L' o! O' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
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酸溜根茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E$ ~* m' ^4 Z0 N/ Y
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　　绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
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& }* \9 d$ h9 Y9 ~- U5.39.217.77　　原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
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; p& g; @' ~1 j% w* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r6 x0 p, J1 A5 I9 W2 P) m7 W' u

/ x( }& N. Q+ y$ g" Q! l5.39.217.77　　功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。

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