[冷知識分享] 全球十大垃圾食物

一、油炸類食品) y8 P4 H: h$ n" p2 Q! f, p
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)
2 、含致癌物質5.39.217.77! P4 T: P% T; M6 F; i; n2 s
3 、破壞維生素，使蛋白質變性

二、醃制類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d5 F, s/ {4 e2 O, \3 Q
1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）% u# a7 R1 A; \" G
3、易得潰瘍和發炎
5.39.217.773 C9 x5 j' t# B8 n! O
三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）+ O3 B6 T) f  _
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V7 M" c+ c! U* {) [6 k* o
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四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
2、嚴重破壞維生素
3、熱量過多、營養成分低5.39.217.77+ v% s  }3 T4 _! E
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五、汽水可樂類食品* Z# m5 ?7 a7 H
1、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u  B7 O  N1 ]6 w6 f- |- L
2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐

六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）$ l6 B9 U- g5 I4 [$ k7 }; `
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m: N% S9 e' b0 F5 e
2、只有熱量，沒有營養

七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
1、破壞維生素，使蛋白質變性
2、熱量過多，營養成分低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I0 t$ {* _) k0 Z7 G8 @+ x

八、話梅蜜餞類食品（果脯）公仔箱論壇9 {3 o9 }3 ~6 x: C
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）5.39.217.772 ~$ c, G( W" |* \4 Z1 M* B. `
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）! D6 {' S! j5 T" v
1、含奶油极易引起肥胖tvb now,tvbnow,bttvb& F; f9 U( q5 X! k3 C
2、含糖量過高影響正餐
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十、燒烤類食品tvb now,tvbnow,bttvb9 x" i  u8 k* x9 ~1 S9 S0 a8 R  P
1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）
2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性
3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔)

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