材料:
w0 T/ r+ E& `8 q- `0 {/ L, R. \, N有機赤靈芝.....8錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V4 }( g& @3 w: r
杞子.....1両
- L% ~6 ]/ v. i9 N南棗.....6枚
) |! F' D, A% j! q: t# G公仔箱論壇豬腱.....200克
" n4 R. ~# w0 _3 d: u清水.....1000毫升
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O) H4 ^. U2 c
1. 有機靈芝、杞子、南棗略為清洗，備用。
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) z* d' ~3 [; l+ J0 R. n8 K! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 豬腱赤肉洗淨切塊，用慢火汆水15分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `3 v% H1 X- i
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3. 將凍水倒入鍋中 (Staub 18cm)。 水沸後，將所有材料放入鍋中，用中火煲15分鐘，再轉小火煲2小時。 熄火焗30分鐘。& u+ k9 w+ H* L8 ]: g9 E2 H
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4. 用中火煲滾，加入鹽調味，即成。公仔箱論壇! ?' D; _& `" d9 s8 f
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**小小貼士**
5 R+ X6 X" D- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 如用普通湯煲，先用大火煲30分鐘，再轉小火煲2 1/2小時。
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[功效]
$ I, k( S9 {3 _' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 靈芝: 味甘、性平、養心安神，補益氣血，止咳平喘。靈芝含有水溶性多糖類，是由不同的糖份結合而成，其中β-D葡聚糖有抗腫瘤活性，達到抗癌的作用。5.39.217.77# }" T; {$ `6 ]4 L* n d
- 南棗養陰補血功效。 tvb now,tvbnow,bttvb: }& X7 s( O& P j9 R7 g. v
- 杞子有補腎益精，潤肺，養肝明目的功效。1 X+ P. G$ Q" F, \ D
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發表於 2015-9-14 01:13 PM
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