[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

迷峰

公仔箱論壇! c' Z0 P/ E: O9 o
tvb now,tvbnow,bttvb6 w* Y; i0 Q( I6 C
全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)
" ~6 V. v$ t2 }* o4 |" s4 G* {1 ?' ]; o  t7 g

2-3人份量 7 q; R: X# w9 w/ Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y& R) x( D! [ 材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v公仔箱論壇$ x" q) R9 b6 g+ W 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 ( a. ^4 V8 U% d4 K& I0 _/ H7 e: xtvb now,tvbnow,bttvb做法: 1 o7 \! @: y7 j3 o: F/ wtvb now,tvbnow,bttvb 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 tvb now,tvbnow,bttvb7 e6 v; \+ v6 h5 \, t' i$ G 小秘訣: ) ]9 i% E- R/ ~tvb now,tvbnow,bttvb 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 4 \( q2 G2 _& T1 u9 t1 v1 L * l: I* _2 w* k1 i1 S9 |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 y" M2 D& B1 i

# t% [8 o, S3 f' \5 ?) [+ k8 Ttvb now,tvbnow,bttvb( X+ a* q/ P8 H, o( b- W; T5 d
希望大家喜歡，本人是一位素食者
  }2 Y9 L/ l& Y) U6 U  M' @素食者有分︰
) @$ K; L. ]7 c) X" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.777 {6 m2 |/ T1 i6 E" E
1. 蛋奶素
( @$ ~# o$ `- G4 G8 y+ y% d+ m5 p5.39.217.772. 蛋素
2 O+ v' f" ?( n8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 奶素
, [$ S/ g% {3 |  @- ^6 vtvb now,tvbnow,bttvb4. 全素' _& j+ E: `, `$ f! u& m+ h/ X

) I3 L# x0 E* @4 I9 L6 {! {1 E佛教者全素更指不吃五辛