心是人的主宰，具有很大的力量，
+ U( F) p" b' y) n3 z( @& }4 a/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
% ?/ S4 W. z9 v' I3 }tvb now,tvbnow,bttvb我们每天都要接触很多人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n0 V4 N, e2 G1 A& w6 Q
在频繁的接触中， 7 \7 _0 I, U E$ ?
难免会跟别人发生磨擦或冲突， ! ?6 m$ x6 e H4 ^$ V) C
或是，因为外界事物而影响自己的心境， tvb now,tvbnow,bttvb' m0 q0 j$ B$ k
这是现代人普遍的困扰之一。
$ \! D4 R6 {8 O/ p用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， tvb now,tvbnow,bttvb/ N% Y0 _6 j' J2 u) ]
是一门很深的学问，并不容易做到。 2 `0 f4 p# L+ F! k' x' }7 [! o) f
当我们登上高山或是站在海边时，
2 v# t1 |7 z- P9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一望无际的景色，让我们敞开心门， tvb now,tvbnow,bttvb, h* F0 x! [. D' U3 `; u+ `' L
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r w, H9 F& ^
都会消失无踪。 . m8 w0 l& A" v: F- R+ f4 j
因此有人说： 公仔箱論壇$ `' ^' d: ~8 Z$ f0 ^
心有多大，世界就有多大。 tvb now,tvbnow,bttvb. ?+ H; a; A; P# A# U V
我们的心， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y; N* |" N2 q( u
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
$ R6 ] ]( E& [6 A4 ~5.39.217.77就能够容下无限的东西， 5.39.217.77: ^, j5 e7 m! x+ O# F a
也更能享受生命的自由。
1 b! m2 l7 u) v7 S: K5.39.217.77「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
. y, D1 ^, P( m( ^! p& e5.39.217.77禅宗特别强调「平常心」这三个字。
# |0 U* {" Z5 Q6 E/ @) Etvb now,tvbnow,bttvb所谓平常心，就是指 5.39.217.77- V D/ p$ f4 d0 }+ i* _3 m [
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， 5.39.217.770 ~( X7 D1 M' h$ O
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 公仔箱論壇 Z4 d. c& F6 }
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， tvb now,tvbnow,bttvb& T" J. T# j2 l/ i2 t* j
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
" q, b; {0 b1 n4 u( k$ ^# S' V% p公仔箱論壇人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 ( F' T% n8 l; u
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
5 f! {, b2 G N, j; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对于能做、不能做；
5 c0 {- x2 k% I$ P% y$ J公仔箱論壇该做、不该做的事，也都非常清楚， tvb now,tvbnow,bttvb$ M. t. @4 @# J1 x4 ^6 C" t
这就是智慧。 5.39.217.779 N. B( v* @' q5 ]7 R. g
想要让心保持清明安定，就不要心随境转， 公仔箱論壇( v6 q) \- \6 u+ o/ d
「心随境转」是指失去自己的主宰， + z# m9 w! G; z: I( C [* E
老是被环境的动态所影响， / H5 t# o9 c, |3 J4 ?" x2 b
也就是说，发生状况的时候，
$ V' b' F# p; a. A8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心不要立刻被当下的环境所动。 公仔箱論壇9 p3 a5 e, k R% Y+ a" Q1 H1 g
最简单的方法就是，
1 s% v @1 T( T8 h观察唿吸从鼻孔出入的感觉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M7 d, c& i0 y' j9 x
或是观察内心的感受，
0 C3 } v" P' P8 |5.39.217.77只要将注意力放在身体的感受上，
7 ~. E! n$ d7 f: Y: `- I0 W/ k2 q心情就会安定下来。
+ H& v+ R* g7 E5 p. a' G5 \. k5 F5.39.217.77其实，烦恼心未必都是不好的， 5.39.217.77( y* q) T% I- [1 A, f9 T* u
事实上，它是清明心的基础。 5.39.217.77* H% ^" s- T0 s7 J! U; n
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
/ [4 R! _6 i9 `, v# s觉得这是一种麻烦，
' H7 A7 a$ l# u: I1 htvb now,tvbnow,bttvb希望能够将它转变为宁静、清明的心，
, V" l! L& p- B! L+ l r公仔箱論壇这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p0 m+ E( t( j, }
所以， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |; g/ B3 z; _' i4 t ?. `
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， 5.39.217.77 H3 p8 o/ i; O8 A; r* e
心里就不会经常打结，而能清明自在。 / J1 i2 r# J& y3 S$ V
那不管身处在任何的状况中，
' p0 B8 i. x- K" G) d: Z! ^2 N1 U( d3 H都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
( l+ H2 G3 b+ U9 j8 ~闭上眼睛好好的想想， 3 o/ [8 W$ H4 h
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
- ? b% k, D2 z: q自己是不是常常被环境、被人所影响？
; G" H! }/ }5 c% d4 k$ G4 [' K7 k自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
$ C) U' n+ t' F0 {「心里放不下别人，是没有慈悲； 2 ]) D2 [$ \) `% J* }" I
心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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