 喝茶可能攸關較低死亡率，冷熱、加不加糖有影響嗎？研究解答tvb now,tvbnow,bttvb5 v$ N+ F, }: q; b0 P3 q' s
tvb now,tvbnow,bttvb- U, W/ S' a7 D/ A7 p
英國人體生物資料庫（UK Biobank）資料顯示，每天飲用2杯以上紅茶的族群死亡風險較低，且無關茶的冷熱以及添加奶品或糖分與否。 衛報（The Guardian）報導，一項研究指出，喝茶習慣可能與較低死亡率有關。相較於沒有喝茶習慣的族群，每天飲茶2杯以上的民眾死亡率降低9至13%。這項研究對茶飲愛好者來說是個好消息。
- [/ p2 w# ~* B這項刊登在美國「內科醫學年鑑」（Annals of Internal Medicine）的研究指出，無論飲用者是否在茶中添加奶品或糖分，且無論他們喜歡冷茶或熱茶，研究結果都一樣。* f* p! n$ y" t% f1 F& s$ W$ ^
此外，無論基因變異如何影響人體代謝咖啡因的速度，結果也不變。5.39.217.778 P0 \: I6 ?# s, ^% P, F
美國國家衛生研究院（National Institutes of Health）團隊使用英國人體生物資料庫數據進行研究。根據資料，英國50萬名年齡介於40至69歲的人口中，85%有喝茶習慣，其中89%是飲用紅茶。
. G5 ~) ?. z! }/ q9 h研究團隊在2006至2010年間進行問卷調查，並追蹤受訪者超過10年。tvb now,tvbnow,bttvb' f8 s K& q# p! @2 ?4 x8 j j
西班牙馬德里自治大學（Autonomous University of Madrid）預防醫學及公共衛生教授阿爾塔萊霍（Fernando Rodriguez Artalejo）表示，這項研究是「相關領域的重大進展」。
2 G# N& W3 E, a他說，多數研究皆在習慣飲用綠茶的亞洲地區進行，其他地區的少數研究則「規模小且結論不具說服力」。
) P% A1 V& _6 b- C# D公仔箱論壇阿爾塔萊霍說：
- S" ]7 F- K7 v; y. r. f- u: |❝這項研究表明，飲用紅茶（歐洲人最常喝的茶）的習慣與整體死亡率些微降低有關，尤其是10年間多數為白人的中年人口心血管疾病死亡率。❞
8 v/ u/ f4 _9 M+ @1 _/ ~, P8 H公仔箱論壇但他表示，研究並未確定喝茶習慣是死亡率較低的原因，因為研究無法排除與喝茶相關的其他健康因素。
?& H) Q# V) ~1 b) b) y( A衛報去年11月報導，根據這項領域中規模最大的研究，飲用咖啡或茶可能與降低中風和失智風險有關。
3 ^9 Z5 [' R8 j+ k9 ^公仔箱論壇
& E) }8 d. q8 j. K2 y D
; R' Y% @% i0 _8 P; Z8 l \6 Ctvb now,tvbnow,bttvb中國天津醫科大學研究團隊發現，每天飲用2到3杯咖啡或3到5杯茶，或者同時飲用4到6杯咖啡和茶的族群，罹患中風或失智的風險最低；每天飲用2到3杯咖啡或茶的族群中風風險減少32%。
% G/ f$ q- P% M1 Q @ `5.39.217.77 | 
發表於 2022-9-2 12:07 AM
| 