材料:
1 N) U) ]0 B5 f9 W T) [8 V, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有機赤靈芝.....8錢$ k7 [; @" e# L* P/ u' P5 \
杞子.....1両; a4 @; Y' u8 v+ b9 L
南棗.....6枚
. w# h7 m, G( x9 Z, i8 P9 g! I豬腱.....200克
# c- `0 e6 n/ S4 T5 F9 o( F清水.....1000毫升tvb now,tvbnow,bttvb7 X7 M0 t9 ]2 R3 K; L8 K
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做法:
" @/ W1 w, U6 R+ W9 Itvb now,tvbnow,bttvb1. 有機靈芝、杞子、南棗略為清洗，備用。& @/ m/ K9 M4 n* h4 _! X1 [ ?7 B
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2. 豬腱赤肉洗淨切塊，用慢火汆水15分鐘備用。
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3. 將凍水倒入鍋中 (Staub 18cm)。 水沸後，將所有材料放入鍋中，用中火煲15分鐘，再轉小火煲2小時。 熄火焗30分鐘。
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7 }: ^8 M8 V. Z& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用中火煲滾，加入鹽調味，即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c. r% R5 I8 k- q
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- 如用普通湯煲，先用大火煲30分鐘，再轉小火煲2 1/2小時。
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[功效]
. N. _7 Q2 T1 Y4 G: n6 R8 o+ m公仔箱論壇- 靈芝: 味甘、性平、養心安神，補益氣血，止咳平喘。靈芝含有水溶性多糖類，是由不同的糖份結合而成，其中β-D葡聚糖有抗腫瘤活性，達到抗癌的作用。tvb now,tvbnow,bttvb7 l$ J% l0 C) `' }- H- r2 a# U+ \
- 南棗養陰補血功效。
, j& a' ?) f' W% ]4 l1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 杞子有補腎益精，潤肺，養肝明目的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?, p4 u$ a' G+ T3 D
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發表於 2015-9-14 01:13 PM
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