tvb now,tvbnow,bttvb2 k8 y* B+ E! U4 d) ~0 W
材料: s, t4 ^; y% j* T- H* T
雞扒2件、翠玉瓜1條、紅燈籠椒1個、椰菜1/8個、芝麻少許、清水少許、扁身竹籤8至10支公仔箱論壇& `: y$ O/ _& s6 ^) i/ r
8 X) w; _4 |1 |9 r1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Y( V/ i! j& Xtvb now,tvbnow,bttvb調味醃料(雞肉)： 8 B: U' h& x0 _1 f
鹽1/4茶匙、生抽半湯匙、生粉半湯匙、胡椒粉少許 $ e5 k) L$ x2 u
- K) H% M, W* Z/ {/ \, Z+ H公仔箱論壇5.39.217.77! S9 Y: P, c- `, Z7 [
醬汁： " @4 S2 w% {5 z$ Z. q2 f- r
薑蓉半湯匙、生抽半湯匙、老抽半湯匙、糖2湯匙、清水1/4杯、生粉1湯匙5.39.217.77' G4 _6 v2 S: w2 @2 @8 {
tvb now,tvbnow,bttvb6 _% `( M5 U8 {! B$ P
+ U, c6 ~3 [, n+ G+ @5 J- l
做法: 公仔箱論壇0 H& m, K" S( [: N' ?7 x
1.將雞肉切片，用鹽、生抽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S2 s8 [7 t1 x$ d3 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V" ^: h9 P* d5 {; x
2.翠玉瓜開邊、切粗件；燈籠椒切粗片；椰菜切片備用。公仔箱論壇) B3 g7 G8 o; G
2 R! `3 W- A. t8 a% S7 _5.39.217.773.以竹籤將雞肉及蔬菜串起，每邊煎煮1分鐘半。
& _. R7 _' C, {% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 h# x& ~- }6 L! K, a& v% m4.注入少量清水，加蓋將雞肉炆熟後上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {, F/ U7 u, J; T8 e, `/ a
tvb now,tvbnow,bttvb3 q/ I, [: e1 z
5.將醬汁材料煮好後，淋在雞串上，再灑上芝麻即可。公仔箱論壇: k/ _4 V0 _9 I& E
|
發表於 2015-9-13 07:09 AM
| 