同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-
4 R7 w, L' ]" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-
1 Y c: {! A$ V. t4 ~tvb now,tvbnow,bttvb [功用] 补血和血-* u f0 Q% I% v1 h" B$ N) D0 r; B
[主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-
! R& J) o9 j/ n6 p# b7 \tvb now,tvbnow,bttvb [现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-
3 W# z3 h" Y5 p8 g5.39.217.77[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-5.39.217.772 N4 ]2 T# P: X" ^4 i
四物汤要这样喝-
! [0 y. K# A8 A5 S F5 P7 X5.39.217.77 补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \4 J% t- H: T- T5 G
现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-5.39.217.773 K, z4 a h" b% k! Q
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-
( H5 w+ h2 w) @% d做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-
7 s8 a2 V; m/ ?& q( x' r2 ~# x. [$ Ftips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-
7 {/ ~) r+ h" ^4 b+ Z公仔箱論壇 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-5.39.217.774 T2 w+ a7 { O6 Q6 F. E
功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-
' f# Y% n9 I& e4 C5.39.217.77 不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-
) v" l4 i$ n$ u公仔箱論壇四大主角介绍-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M: U4 A7 Q1 g' m( P3 ?
当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-8 X( j; Z1 J( P" i' }& W
熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-
* B. l' Z6 i W2 F1 b) N 川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-
, c; U2 V2 P& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-
5 j5 C+ s: V* ttvb now,tvbnow,bttvb- g3 n: }5 P: [. e0 p' s
甜蜜煮法-公仔箱論壇% r% q) N1 ^0 U, @3 }8 W
煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V# x% ^$ W# |) k, @; Z7 c' V3 Z
肉汤煮法-tvb now,tvbnow,bttvb+ A* H2 B& A3 F" u' @8 B
将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-: U$ @ u7 D7 c8 w! K
tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-
/ t% A& P* h; y% _6 K ◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-6 T% J* E, [5 P6 B/ i
◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-公仔箱論壇/ K! u5 B; F1 ?6 l% a
◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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