[健康資訊] 吃肉陪红酒更护心 蒸桑拿也是

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据英国《每日电讯报》报道，巴勒斯坦耶路撒冷希伯来大学研究发现，
5 r, x* E9 V9 P- Y! b' G# p9 A% c吃牛羊肉和鸡腿肉等“红肉”或者“黑肉”时，喝一杯红酒，可以降低胆固醇积累，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w' {( n7 C. `1 D2 l! h" r
保持健康。红酒中的抗氧化剂，则有助消除肉食所带来的负面影响，公仔箱論壇! c9 i% ]4 v: C
减少心脏病危险。而没有红酒，土豆也有相似功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f1 h2 Q5 c9 m( K. T: L

4 _& n$ J: W. \, d1 |tvb now,tvbnow,bttvb桑拿对心血管有良好的锻炼作用。进行桑拿时，身体周围血管扩张，血液循环加快，
# B" }% d) R% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液从心脏大量流入全身各处，血液流经肌肉组织从安静状态的10%增长至75%。
& b4 ~! q% A$ N9 E& F* P* a3 \3 U5.39.217.77所以沐浴后感到有力气，增进健康。桑拿后进行冷水浴，对心血管是一种强烈的刺激公仔箱論壇5 f1 F# p' ]% F4 b& M& U
，血液迅速流回心脏和内脏。经过这样一冷一热的刺激，锻炼了心血管的功能，可以预防动脉硬化。tvb now,tvbnow,bttvb" D. J+ A; [8 K5 U% C* a
但是已经有明显心血管疾病的人却不再适合蒸桑拿了！