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[健康食品] 醃酸菜

 ,  描述: 提升消化能力, 驅胃氣
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1 煮醋---- 天然米醋, 滾水, 冰糖+適量海盐, 各2:2:1比例, 滾水溶冰糖+適量海盐, 放涼後加入醋備用
' i; {+ D. F' ~; |5 T8 b% S5.39.217.772 蔬菜, 如青瓜, 沙葛, 子薑, 切小件或薄片,tvb now,tvbnow,bttvb$ K) n4 D5 {9 i8 O0 r
  用鹽撈, 醃10分鐘後過水, 去除草青味, 再放入滾水浸3分鐘, 去水備用5 z5 e& j1 ^: q6 o
3 將蔬菜放滿入小瓶內, 再添加醋(1), 放入雪櫃, tvb now,tvbnow,bttvb9 d  u! }9 P  R  O) f, d
    約一星期後可食用, 有效食用期為兩至三個月
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