最近天氣冷，加上霾害破表，間接影響到類風濕性關節炎（Rheumatoid arthritis，簡稱RA）的病患，不少民眾想知道究竟有甚麼方法能降低發病機會？《風濕病》（Rheumatology）刊載的新研究發現，患有類風濕性關節炎風險的民眾，若透過魚、魚油攝取較多omega-3脂肪酸，可以降低發病機會。
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4 Q& Y S; R! V+ A) W8 O0 v5.39.217.77女性罹病率更高 類風濕性關節炎致早死
( z% n4 X4 r8 Z) V+ |美國疾病控制和預防中心（CDC）表示，患有類風濕性關節炎的病患，免疫系統會對患者自身組織發動攻擊，導致疼痛、腫脹和僵硬，甚至會有殘疾、過早死亡的風險，無論幾歲都可能發病，女性罹患RA的機率又比男性高三倍。
' S) p& ~8 l* T5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O& B/ L! C- |8 i: H# H
儘管目前尚未找到類風濕性關節炎的確切病因，不過，醫生推測基因、環境、荷爾蒙都是致病的主因。此外，現今也沒有治療類風濕性關節炎的方法，但是，特定的運動技巧有助於控制病情，也有一些證據顯示，飲食可能有所幫助。公仔箱論壇% `& |& e+ H0 b) u) h2 d/ P9 U
: U* ?* C6 ]0 U$ o+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝取適量魚油 降低發病風險( e' {5 e; u3 a3 F
研究人員分別針對30名患有類風濕性關節炎受試者與47位非患者當作對照組，觀察他們的Omega-3攝取量。對照組中有達近4成的人會補充omega-3，而患有類風濕性關節炎的民眾卻只有6.7%的人服用。血液檢查也顯示，那些類風濕性關節炎病患「顯著可能」比對照組平均攝取更少的omega-3脂肪酸。關鍵可能就出在Omega-3中的DHA與EPA，可能有效抑制特定蛋白質，調節免疫反應。. \0 {' P i. g' q6 |5 I' Q
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研究主持人，科羅拉多公共衛生學院流行病學系諾里斯（Jill Norris）教授表示，有攝取Omega-3的人，和沒攝取的人，血液中的Omega-3濃度有非常顯著的差異。諾里斯教授進一步強調，基因可能是扮演啟動Omega-3效果的關鍵角色，對於那些罹患類風濕性關節炎風險的患者，應以健康均衡的飲食，包含魚類含有豐富的Omega-3脂肪酸，也就是攝取適量魚油，以降低發病風險。 |
發表於 2016-1-22 03:59 AM
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