冬季流感病毒活躍，抵抗力低下增加患病風險，許多人都會增加想辦法提高免疫功能，尤其大病初癒後，然而澳洲廣播公司報導，能夠脫離疾病痊癒，代表免疫系統足以對抗傳染病，但是免疫細胞太過活躍，恐增過敏相關病症威脅，對健康不一定完全正面。
) C" C3 D& u- U: ~* C$ ]. c
. k4 _+ V, d& B8 N# ^1 j生病不代表免疫系統沒有作用，澳洲醫學相關學者Penny Burns強調；雖然提高免疫力可以降低感冒發聲機率，但統計發現，每人每年大約感冒四次，卻不代表免疫能力失去效力，反而與病菌激烈交戰，感冒症狀逐漸好轉康復，就表示免疫功能運作良好，能夠讓身體脫離不良狀態。
+ F2 [" s# H7 _! v) V: @
5 ]. B% r6 w2 ?" O! {, p" ^: h公仔箱論壇免疫功能不是越強越好，許多疾病都是因免疫細胞過份運作引發，例如過敏與自體免疫疾病，許多相關學者強調，免疫系統維持平衡最好，不要太過強悍，也不要太過虛弱，能夠抵抗微生物侵犯，就可以有預防疾病功用，不要害怕一般感冒，大部分數天就能痊癒，回復健康不會有長期傷害。公仔箱論壇8 v2 H& J) K2 m9 Z1 I% i% M4 z
tvb now,tvbnow,bttvb% R, x/ m4 k8 `9 e$ e
許多好方法保持免疫系統平衡，例如睡眠充足、規律運動、保持健康飲食方式、喝酒不過量、不要吸菸等。 ' p O0 @: z6 J$ }6 j+ J
0 H2 y1 T3 u- n Z8 l
公仔箱論壇& _2 j4 T r* x9 L
, y: g: V& C& l3 `. j$ Y0 E5.39.217.77
0 D8 r6 r: \$ V. u& V8 B @! B5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o4 x& o7 }7 H
1 G/ t/ J3 a6 j* L5 w& z
台灣新生報 |
發表於 2016-1-26 09:04 AM
| 