 7 t+ R$ H$ o) `4 S8 }, ^
公仔箱論壇- b4 X0 x. w. N
天天枸杞水，活到一百歲！很全的枸杞吃法！李清雲（1677-1933）壽享256年，是清末民初的中醫藥學者，也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就獲政府的特別獎勵，在他200歲時，仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。李清雲一生娶過24個妻子，子孫滿堂，他認為自己健康長壽的原因有三：tvb now,tvbnow,bttvb. r: [ d9 e/ [! `5 H/ `' n. B* {/ R
一、長期素食，6 Y2 G/ V+ R; x! D( b
二、心靜、開朗，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q2 t" b2 `8 J* i( I2 @
三、常年將枸杞煮水噹茶飲。6 @* R2 C# _6 l5 l- g: S. i
! P. @3 b) U3 S: n& z0 e1 T- g% jtvb now,tvbnow,bttvb
3 I9 v( ?9 ^5 u$ g+ F. i
: z* V3 W2 h' m6 S; j9 v5 ]! [
8 k2 p$ G7 R# D, R; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國、法國的醫學科研工作者得到這一消息後，便對枸杞進行了深入研究，發現枸杞中含有一種沒有見過的維生素，便取名為“維生素X”，也稱為“駐顏維生素”。經動物實驗證實，枸杞具有抑制脂肪在纖維內蓄積、促進肝細胞的新生，降低血糖及膽固醇等作用。枸杞的返老還童作用表現為：對腦細胞和內分泌腺有激活和新生作用，增強荷爾蒙的分泌，清除血中積存的毒素，從而可維持體內各組織器官的正常功能。6 L" d5 N4 B0 _
/ {* y, r- ]+ e. g( p0 K& T- X- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國醫學科學院研究證實，枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。此外，枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，防止脂肪肝，促進肝細胞新生，也能抑制單胺氧化酶的活性。( j3 @9 W* I6 q, z0 r4 C; k* _
tvb now,tvbnow,bttvb# r3 S* X* f' Q# ?& P1 v
西醫印證了枸杞的強大功效，現代文明發現，枸杞至少含有：以甜菜鹼為主的5種生物鹼，數十種甾醇類化合物，16種微量元素，多種維生素，(胡蘿蔔素幾乎是所有食品中含量最高的)，3種脂肪酸，16種氨基酸。大量的水溶性多醣。5.39.217.777 ?& C4 z4 u9 H
" N$ R) w2 k w: u( p+ Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V. K8 M& T( F h$ n
公仔箱論壇0 Y" I: c: t) I& P
據英國科學家最近研究，天然的β胡蘿蔔素能抗老、抗癌及預防日照皮膚損傷。科學家認定，自由基是人體代謝產生的惰性因子，是機體老化及癌變的活性劑。而β胡蘿蔔素能消滅清除自由基的惡性作用，因而是延緩衰老的一種較為理想的飲食因素。科研證明，飲食中如含有大量的胡蘿蔔素，則某些癌症發病率可大為降低，尤其是口腔、肺、前列腺、皮膚和肝癌等。同時β胡蘿蔔素還可增強人體免疫系統功能。5.39.217.77# d# b* T) e7 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B8 R* O) |9 [; Z! a% o0 s
枸杞食療配方tvb now,tvbnow,bttvb! n5 n2 w# h! G4 @
, r; S% {0 C5 l) `草龍珠蜜汁枸杞子： s: ^8 {! J" T
枸杞子、龍眼肉各20克，葡萄乾50克，蜂蜜20克，菠蘿200克。以上各種用淨水沖淨，入小碗加蜂蜜及適量水入蒸籠蒸20分鐘。常服延年益壽，充實正氣，補氣養血。
. W- M- l n5 x. v8 X( p5.39.217.77
3 N X% G2 y8 O$ m4 q: t公仔箱論壇枸杞枇杷膏：
; N, {9 A1 L. c% ?% a5.39.217.77
7 _9 @- \% K9 o- e% L* w3 N公仔箱論壇枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜適量，將枇杷果、桃仁切碎，枸杞子、黑芝麻洗淨加水浸泡放入鍋內，大火燒沸，小火熬煮20分鐘，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合併煎液，用小火濃縮至膏，加1倍分量的蜜即成，冷卻裝瓶待用，益肺腎補虛，平喘咳潤燥，用於晚期肺癌虛弱，體質軟弱患者。
( k) d- r' ?& _$ p+ N9 y$ F0 p+ }0 A: @1 J" }- g9 l
此外還有幾個偏方：
8 h7 P9 M* c7 c
; y7 W/ W9 u! l2 A- x! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞酒。取枸杞200克，白酒300克。將枸杞洗淨，瀝乾水分，剪碎後放入細口瓶內，加入白酒，密封瓶口。每日振搖酒瓶一次，浸泡15天即可飲用。飲完後再加入300克白酒，如上法再浸泡一次。每日臨睡前飲用，每次飲20克。枸杞粥。優質枸杞50克，粳米100克，洗淨後同煮成粥，可作為每天早餐食用。
) E5 p$ r; W5 d g8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u- M. y$ j. C, O
枸杞蛋。雞蛋兩個，枸杞30克，洗淨後同用水煮。雞蛋熟後去殼，放入湯內再煮，煮好後吃蛋喝湯。連吃3－5天為一療程，停一天后繼續食用。一般3個療程即可見效！公仔箱論壇1 S$ K/ i# ?, V
tvb now,tvbnow,bttvb, }% e% s( M( `+ V9 `1 I, u8 ]& A
《痛風偏方之枸杞》
2 c+ E: t E% ]8 V% s5 btvb now,tvbnow,bttvb具體吃法是：早晚各吃一次，每次1/4兩，用開水沖泡，一併吃下去，然後隨著年齡的增長，慢慢加大份量。其原理就是補腎，腎好了,痛風病也會好, 同時也會對心血管疾病有很好的療效。
) ~. |% ^+ d2 R3 u a
1 s0 z; Q; G" I/ j0 B+ o. K公仔箱論壇 1 \3 c* o1 M& g& }- m2 X0 b! C% l
o1 I) s! b% ] V" \
' [$ [& x7 }1 e3 T4 T
下面順便說說枸杞四季的吃法：/ k+ R! x+ l1 d+ X0 z
春天，萬物復甦，人體陽氣漸漸升發。枸杞味甘平補，春季可以單獨服用，也可與味甘微溫之品同時服用，助人陽氣生髮，比如說黃芪等。5.39.217.77' x. C! |2 P$ w" R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d# s: @& W2 s# i
夏天，人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金銀花、綠茶等，飲用後感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍，可以滋陰明目，清除肝火。1 {2 L. o; t7 i7 ^
5.39.217.776 s4 b5 v C0 O% O0 k5 p7 G
秋天，空氣乾燥，人們總感覺到口乾唇裂，皮膚起屑，用很多潤膚霜也難以抵擋蕭瑟的秋風。這個季節吃枸杞子需要配滋潤食品，比如雪梨、川貝、百合、玉竹等，效果更好。當然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以達“酸甘化陰”之效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z- j+ A# e1 |. m& Q4 \
) M% \; ~( \) ?- Q1 O! O
冬天，人們將自己裹進厚厚的棉衣中以助自身陽氣抵禦寒冷。枸杞子能夠平補陽氣，天天服用，特別是配伍羊肉、肉蓯蓉、巴戟天、金匱腎氣丸等一起用，有助於人體陽氣生長，抵抗自然界嚴寒。5.39.217.77" o1 z$ q% u, m! W; t5 n
公仔箱論壇- z% n0 K# F" f n6 \- _! I. V
! D9 u9 G4 E- u+ @: n# p6 [, A
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A7 u9 x& x7 ~ ^
5.39.217.77) e; q& v5 \' k* L7 F
1.用於治療男性不育症：每晚取枸杞子15克洗淨嚼服，以連服一個月為一療程，也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。
+ v7 t W# _5 H" t1 V" _5 e! j) ]5.39.217.773 s; w- E; a1 G4 s8 {- g$ S
2.用於治療肥胖病：
) g- j: p0 _) N# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# L( l: y! u: h' ~$ O. }$ Q x5.39.217.77每天取枸杞子30克洗淨，用開水沖泡當茶飲服，早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，且無副作用。
* a% }; V% l/ z2 h @9 {公仔箱論壇5.39.217.77$ o3 B- M4 L0 p& U' {: ]
3.用於輔助治療消渴病（糖尿病）：枸杞子100克洗淨，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，
# h5 O, T/ B7 n* w) x- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 H) e0 c* p4 u7 r; }" ntvb now,tvbnow,bttvb4.能收輔助降血糖和止消竭之功。, w T+ w. E# E
* m8 J3 A+ m$ j% {" `! w* h公仔箱論壇
* Y' }, x- S9 g5.39.217.77/ d. o' b5 m4 Y0 e( F2 O
每晚取枸杞子30克洗淨後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。$ }4 Q g7 [: B7 K" q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y' [3 W+ }- M2 p" w
5.高血壓，糖尿病：每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。
. f' T* _/ `) O3 c5.39.217.77! `: P+ S8 `' t
6.夜盲，視力衰退：枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。公仔箱論壇: V0 t2 K. K& l- e
; z6 T( X' R7 L7 R) K
7.治療眼疾肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。
0 t7 ^1 v" s, U- A4 y8 e5.39.217.77
2 ]) q: G6 J/ }$ |* G1 u8.枸杞補腎可選用枸杞羊腎湯：夜盲，視力衰退：枸杞子30克，羊腎一對，加水及調料後熬燉，喝湯吃腎。枸杞的補虛作用重點在補腎，治腎虛腰痛療效顯著，宜佐餐常用。# Z2 b- l: O0 K0 Z9 h6 z' X2 J
! q- D! u1 `, h6 D: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.枸杞安神可用枸杞桂圓粥：取枸杞10克，桂圓肉15克，紅棗4枚，粳米100克，洗淨加水熬粥食用。此方對血虛失眠效果較好。宜常食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |# n" j( @6 Y! j: `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r2 N$ ~% q) V* m2 u% k& \ U
10.枸杞健腦可選用枸杞羊腦璞：取枸杞250克，羊腦一個，放入容器，加食鹽、蔥、姜、料酒，隔水蒸熟。食用前可酌加味精少許調味。宜佐餐食之。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z& m& a5 [3 e1 I+ W
5 D) Y1 b. q4 y* q( b H2 H. s$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Z4 C4 f J/ M* p3 H% _11.枸杞烏髮可選用枸杞核桃璞：取枸杞100克，核桃仁12個，小黑豆100克，加水適量熬至豆爛即成，放涼後置於冰箱內，每日早晚加熱後各服15-30克。
0 n4 L0 q/ c8 i3 j7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r" `9 K# P. t* f @, g
12.妊娠嘔吐：枸杞子、黃芩各50克。置帶蓋瓷缸內，以沸水沖浸，待溫時頻頻飲服，喝完後可再用沸水沖，以愈為度。
- v$ g: B/ X$ ^4 Ktvb now,tvbnow,bttvb
" B7 _& r2 P) P5 l; }tvb now,tvbnow,bttvb13.慢性萎縮性胃炎：選寧夏枸杞子洗淨，烘乾打：碎分裝，每日20克，分2次於空腹時嚼服，2個月為1個療程。特別提示：有酒味的枸杞已經變質，不可食用。枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節制，進食過多反而會令人上火。 |
發表於 2016-1-28 11:19 PM
| 
