日本向社會公布了〞過勞死〞的十大解除信號,
+ V4 I; m' Y) g4 C# R0 ?/ t它是一種未老先衰、猝然死亡的生命現象,須引起人們注意:
4 C. c6 U7 V2 Y5.39.217.77還有一個重要徵兆:5.39.217.77% _, W5 u! k" ]8 Q, e- C& t' D$ W
早晨雖身體疲乏到虛弱無法爬起床,(並非貪睡,是四肢嚴重無力疲軟),一但上
4 m' ^9 Q9 C0 ]5 H1 F2 T9 h% c$ ?公仔箱論壇班作事後立即精力充沛,且愈晚愈亢奮,熬夜加班都不感到疲累!公仔箱論壇* k% _4 N2 j4 V {. X
我親身經歷過此前兆,幸而當時也是收到一封列出日本和台灣科技/廣告業幾位猝1 s9 p2 N- ?/ o8 e7 i
死者發生過勞死的e-mail中描述了這個連續超時工作,沒有體力卻愈晚愈亢奮的前兆警示
9 t6 V( o5 A, b5 K0 T公仔箱論壇,我才注意自己原來並非體力超人,而是處於亢奮狀態!
D& g! E4 \" y" }' c( ^0 y5 H請各位仍有業者多照顧自己!公仔箱論壇( s" C) @& }; O$ K- M3 W! P
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- S2 n" W( a: g8 }. s, o: _- WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■ 一是〞將軍肚〞早現。
5 z8 f9 m" K5 P! \7 V7 g6 Ktvb now,tvbnow,bttvb是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i1 c! Q( W: a x& @+ v' K( y
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■ 二是脫剷、斑禿、早禿。公仔箱論壇$ Q' J2 _6 |8 j5 V; o- B% @- v
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■ 三是性能力下降。公仔箱論壇! [# ^$ t" \) O5 ?
中年人過早地出現腰酸腿痛、性欲減退或男子陽痿、女子過早閉經,這些都是身TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x: N+ X: j, w( S( B& c
體整體衰退的第一信號。
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" S4 _6 W: r7 E. E/ m/ N■ 四是頻頻去洗手間。
- |& i9 }$ A. V: K如果年齡在30~40歲之間的人排泄次數超過正常人,說明消化据統和泌尿据統開
3 B5 W, D- N( J/ w6 M" ^5.39.217.77始衰退。2 c, [0 l% I% o% T; g6 `
+ L5 d. r* L. u" w, B {■ 五是記憶力減退。
3 f" \# t6 i( E2 c0 l' t9 C5.39.217.77開始忘記熟人的名字。
0 s8 f+ v, w8 u) `6 K* |1 x* \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 j( \2 R+ t6 D: ]5.39.217.77■ 六是心算能力越來越差。6 K& B t. @6 d1 A
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■ 七是注意力不集中。
! y$ T% H P2 A2 n1 p S m, BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。集中精力的能力越來越差。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R, q1 ^: {+ E, A4 j' n& K
- X7 d; r1 z% X$ o6 @2 r: S公仔箱論壇■ 八是睡覺時間越來越短。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c* V% [8 b& X% M- v. C
醒來後也不解乏。
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. A) |6 e5 A# v- V6 Utvb now,tvbnow,bttvb■ 九是經常頭疼、耳鳴、目眩。檢查沒有結果。
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/ i. J& I- P3 b& z* G% R- [1 ]■ 十是做事經常後悔、易怒、煩躁、悲觀。並難以控制自己的情緒。具有上述兩項或兩項以下者,則為〞黃燈〞警告期,目前無需擔心。具有3~5項者,為一次〞紅燈〞預報期,說明已經具備〞過勞死〞的徵兆。具有6項以上者,為二次〞紅燈〞危險期,可定為〞疲勞綜合徵〞──〞過勞死〞的預備軍。 |