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[烹飪技巧] 炒菜时以水省油的方法

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* Y& f! C: A4 s  R5.39.217.77  将原料配好,加入调味品并上浆煨好。
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6 t$ i) }6 T' \+ U5 U* h* OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  然后,倒入开水中滑开取出,置于加少量食油的炒锅内煸炒上汁。
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  “水滑法”烹调菜肴有以下特点:* }! o* X7 ], J" _

; ]/ B% K- @$ M4 }$ U0 \9 m/ t5.39.217.77  1.节省食油、简便易行。+ o: W9 b7 L5 f( Z

* T1 N+ A* p* K0 d! X  2.滑嫩清爽、爽口不腻。
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4 x5 t- n8 t3 L公仔箱論壇  3.保护原料营养,降低脂脉含量。
thx for telling us吃甘多油唔好嘎
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