材料：tvb now,tvbnow,bttvb) k9 |/ p6 I* _1 |/ H
' ~$ y3 W& ~& M# ^8 W# t6 @; wtvb now,tvbnow,bttvb日式燒餅粉 100 克
4 l2 a, j5 |2 o6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 160 毫升' k& J9 {( z3 T; F7 j
椰菜 1/2 個
5 W ?9 H) T: g8 _0 j6 }7 o公仔箱論壇煙肉 4 條 (選擇性)
2 E" ]& _& _. E6 U! j雞蛋 2 隻
% I& B+ l F2 N, l/ o7 Y公仔箱論壇柴魚片 適量5.39.217.776 p$ P- F( b* z+ }1 \' I" N6 i
紫菜芝麻 適量
. A& |' t& J0 r1 J: B% ltvb now,tvbnow,bttvb七味粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _6 j/ [: c* \8 I0 ?2 b+ y
tvb now,tvbnow,bttvb2 K; M# t1 d. r8 ^. G3 G) F
日式照燒醬：tvb now,tvbnow,bttvb# m: Z0 f- ^" V$ Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w* u; u- c1 p. E. F: Y( D
醬油 1/2 湯匙公仔箱論壇2 E4 Q; Z, s* o3 A- w
蠔油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C x& S8 S* S
糖1.5 湯匙公仔箱論壇; q% u6 h; F( Q* W* { C0 g
麻油 1 茶匙
( r! w: C! e$ ^& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1/2 杯
5 X( q+ o) u9 j; {5.39.217.77粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ v3 G9 R' R- A3 \+ ~0 N
黑胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C0 L# ^5 C9 u
鹽 少許
1 h1 U& p* v- A1 S/ h: t, |5 b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: p) {! i, K& r, X0 T8 W) R$ P
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公仔箱論壇( `2 |8 r( ]6 m3 ?' l/ H! i
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h5 f8 `2 J2 _4 J! v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K o6 m+ D a! ^
雞蛋打勻，備用& R3 G1 B. [, Z
椰菜切絲，備用tvb now,tvbnow,bttvb9 B, H: ~: X% l' {% b7 t7 u% i
燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻3 y t5 w1 c( a& P6 L' a C
照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用
" R4 X4 j `8 Z) U% z熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘
% W. e* v1 Z1 Y* p a: M7 \0 o1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟
$ e3 w. `, T! T0 ~, o: D7 K淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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