材料：& \( m$ N q& ~. G1 z K
$ z" S) g! P) r U* {5.39.217.77日式燒餅粉 100 克
! m$ U( L2 }" `5 a" v公仔箱論壇水 160 毫升
' {7 W- L& N5 ^' s7 R D* ~9 _5.39.217.77椰菜 1/2 個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j, E* I/ k5 l/ u
煙肉 4 條 (選擇性)$ L0 k: _5 S- b3 j+ x
雞蛋 2 隻
1 `4 h4 E, \- Y! a3 I" J' q% x8 s, F5.39.217.77柴魚片 適量公仔箱論壇; P+ J" d8 X3 E2 o
紫菜芝麻 適量
, N" X( ?* A* j# I! ntvb now,tvbnow,bttvb七味粉 適量
" ^5 Y$ [; Q( E公仔箱論壇: g2 [$ A9 B# K' g$ Q$ z
日式照燒醬：
% d4 O8 D, |$ `' K- m% Y& G9 k2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% h! g4 Q# t7 Y! l醬油 1/2 湯匙
5 m/ R R: D6 D" Q) ~2 P$ E蠔油 1 湯匙+ m# y2 D, n- k; I+ h
糖1.5 湯匙公仔箱論壇( ^2 e1 \6 w; ]2 ]! _/ Z+ C
麻油 1 茶匙
& B. z' N: c: E$ ?3 e( v# k7 r! @. }公仔箱論壇水 1/2 杯
J" w k2 E- q' e公仔箱論壇粟粉 1 茶匙
2 v9 D2 G5 f6 [: g8 Z( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉 少許5.39.217.77/ L" J3 {8 e$ [. Z. C. [6 o
鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb2 |" l) T6 G$ q
# O, \4 N d+ s( s1 K0 ?4 p9 H公仔箱論壇
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m. ]7 O8 }4 z \# p3 e
做法：
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雞蛋打勻，備用
* ^3 _& h$ @6 |公仔箱論壇椰菜切絲，備用% }8 B3 m1 q% p* S$ o/ Y+ u( I
燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻* S0 S3 F7 w" G2 M" h9 q
照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用
& F2 y$ t+ M* r% a0 i* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘
, n3 w+ _9 d8 W. A公仔箱論壇然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟公仔箱論壇2 n- S0 S" b0 D
淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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