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日式燒餅粉 100 克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G6 b+ _4 g9 H+ y3 o" S/ ^
水 160 毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V& h( x4 q! z
椰菜 1/2 個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D- E5 F- L+ `' t6 R& T' ~! g" I
煙肉 4 條 (選擇性)
- ]) _+ N. o' N: Z( W雞蛋 2 隻
5 p" f" K1 X3 A' ?" f! V: b柴魚片 適量
2 D/ D }8 Y8 ?* P |$ j/ ktvb now,tvbnow,bttvb紫菜芝麻 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o2 }+ Y$ Q% U
七味粉 適量% q, N" ]! h. X1 J' J, R1 E
5.39.217.772 { S+ l) F- P/ K5 i" A7 W
日式照燒醬：0 ^- \% [2 h) w- N* E0 o; H( F9 N
1 [- u2 C1 R9 v0 W5 b* F. m公仔箱論壇醬油 1/2 湯匙
3 u/ e; [/ k/ _3 H) r. W! n* |8 h m; ~蠔油 1 湯匙
, m. M! z5 D0 ~3 c9 D5.39.217.77糖1.5 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k/ x+ }! n$ K
麻油 1 茶匙
' L2 H! M3 K# v' `8 v水 1/2 杯, z+ K9 b( a0 E
粟粉 1 茶匙
9 A5 _, ]4 X( m1 |% c5.39.217.77黑胡椒粉 少許
/ T8 t, `2 z" X$ k公仔箱論壇鹽 少許公仔箱論壇! S5 f/ Y1 c1 [0 _3 z8 Z
5 W% L3 a4 A. {: z" ~6 b8 Q/ ]. ]
4 e" c8 E7 f2 L$ j! u! y& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.774 s" p: T* ?/ |
1 W4 x, ]/ b7 m7 F做法：
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; r& q, F( {0 `8 X9 ytvb now,tvbnow,bttvb雞蛋打勻，備用公仔箱論壇/ t8 m; l& r; R/ J1 `
椰菜切絲，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `+ V+ w$ R; n" k+ W' A% ^2 `+ V& [
燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻2 a' l4 P% m( l8 s3 q: f
照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用
: \# ] O7 y4 R' C& O* V1 w4 {熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘tvb now,tvbnow,bttvb! w" V' f& W5 Y3 p! \$ M( B
然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟
- R& R: B3 [0 P2 wtvb now,tvbnow,bttvb淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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