材料：' [# _, L7 d+ ?9 R1 s8 ?( N
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日式燒餅粉 100 克
. j+ r" A6 _, G1 v5.39.217.77水 160 毫升
% J1 y1 [3 r1 ?- d1 c- D椰菜 1/2 個- c( c7 b8 D7 c% w3 v7 x g
煙肉 4 條 (選擇性)tvb now,tvbnow,bttvb" G# K! }* x: F) }/ C
雞蛋 2 隻3 |9 l2 z0 ?/ s3 _: P
柴魚片 適量
$ K0 s& l( D# B& m" X& n2 G$ K# v紫菜芝麻 適量4 m& M% {& B3 c3 i5 h' g. H' d+ N
七味粉 適量( H/ b7 r$ a! [" o7 j4 p- t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `& _. o& z( N9 i& f
日式照燒醬：
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. o6 x; @6 j* o1 ?& U) q& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1/2 湯匙
# @# B6 o% c: K; w* A K蠔油 1 湯匙
- @# A' B% O3 p9 C公仔箱論壇糖1.5 湯匙& p- h& W! ~4 e4 r1 D
麻油 1 茶匙
/ |/ J- E* T* [3 g7 m水 1/2 杯
. S( t! H6 m: A3 @8 _粟粉 1 茶匙
0 ^4 K- Q( j. W# S# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉 少許
7 E* M1 O8 F6 C. C: d5.39.217.77鹽 少許
1 V/ C$ r" N; r6 n4 \& z4 a* H u5.39.217.775 S7 W Y" Z, Y' O8 x9 ^ g9 L
n& V. `# i4 P: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - {1 A6 h g& O" D
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a. W4 `' n( n8 G! d
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雞蛋打勻，備用5.39.217.77/ [# @5 d: V2 n4 u% k
椰菜切絲，備用
) I4 h# B: P* L6 H2 P% M: v+ B' D燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻
' w) P: v2 n5 H8 L* b9 h1 v公仔箱論壇照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用 5.39.217.77# e$ h4 U( U8 j9 G" e! ^
熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘/ b% o" j; i2 D; f( L
然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟
R$ V9 m2 [: v+ [. itvb now,tvbnow,bttvb淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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